ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ Недостаток свежего воздуха, 4 стены, обстановка вокруг и переживания 🙈 могут…

ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ

Недостаток свежего воздуха, 4 стены, обстановка вокруг и переживания 🙈 могут сказаться на нашем состоянии здоровья 💁‍♀️ в первую очередь эмоциональном. И как побочный эффект, могут возникать головные боли.

Давайте поделимся друг с другом способами, как от них избавиться или уменьшить без применения лекарств. Сохраняй🚩

🌺 В первую очередь я завариваю себе крепкий чай с сахаром или конфеткой 😊

🌺 Аппликатор Кузнецова располагаю в области воротниковой зоны и ложусь на подушку минут на 10 так, чтобы чувствовать давление иголочек

🌺 Горячий душ, тоже даёт облегчение

🌺 Свежий воздух. Сейчас у нас нет возможности устраивать прогулки, можно проветриться на балконе или сходить за хлебушком)

🌺 Акупрессурные точки (фото смотри в карусели). Массируя эти точки сразу чувствуешь облегчение. Мы часто интуитивно начинаем их масмировать, когда саднит голова.

🙌 Делитесь и вы своими фишками, как справляетесь с головными болями без лекарств😉