Утром каши безмолочные с фруктовым пюре ( пробовали самые разнообразные)
Обед: овощи ( брокколи цветная капуста, кукуруза, кабачок, сладкий перец и тд...) чередую 1-й день с мясом, 2-й день с рыбкой, 3-й с креветкой, 4-й просто овощи с желтком. На 5 день просто варю тыкву, 6 -й батат
Перекусы: фруктовое пюре, печенье, пафики, пастила, сушеные или свежие фрукты.( естественно без сахара, муки, масла и т.д.)
На вечер 3-4 дня в неделю мы кушаем 50 гр кисмоломочки агуша без добавок или 30 мл кефира)
Завтрак овощное пюре+мясо говядины+заедаем фруктовые пюре(яблоко, смородина, ежнвика, апельсин, Чернослив)
Обед или повторение завтрака, или банан может
Полудник каша молочная карапуз на выбор (мультизлаковая , гречневая, овсяная, манная)
Перекус пауч фруктовый
Ужин каша, или смесь