Девочки привет. Чем маемся сидя дома? У меня начали по утрам судороги на ногах, притом сильные боли и видно что это мышцы. У кого так было? И что помогает при этом ? Делали мне массаж и то сильно не помог
У меня до сих пор так ,дети массаж на ночь делают ,а вот магний мне не помогает
Магний еще попейте, он как раз от судорог очень хорошо
Мне неделе на 12 как прописали магне B6, так до сих пор пью)
Вам не ватает кальция