У нас такой же режим, только начинается с 8:30
( Ну не готова я вставать в 7🙈)
А как у вас?🤔♥️
Лучший комментарий
Комментарии
Как на фото) только просыпаемся 7.00-8.00
Примерно такой же. Подьем +/- 7:30, ложиться примерно в 22. И гуляем 1 раз в основном
Сейчас примерно такой же, только одна прогулка . И в ночь уходит в 20:30-21:00, а встаёт в 7-8
Подъем в 10-11 завтрак как получится 11.30-12 с едой все сложно и в течение дня, шли гулять .В 15-00 баиньки и до 18-19 раньше не как уже год так спим🙄отбой в 00.00 Если днём не спим как последние две недели точно,отбой в 21.30-23 Знаю что не правильно ,режим пробовала менять не один раз всё без результатна😭😭.Гулять с утра тоже не вариант да и времени нет,дома тоже надо что то делать.
Я там выше ответила в комментарии, но сейчас и не выйдешь в карантин. И детки меньше из-за этого энергии тратят😔 но наверное дело в позднем пробуждении и дневном сне😔
Пробуждение в 9, завтрак в 10. Сон 15-16 или отсутствие. Ночь в 23. Ест в течение дня хаотично, когда попросит+все приемы пищи взрослых заглядывает в тарелку.
Старшая просыпается в 10, завтрак в 12 после напоминания. Отбой 23. Ест мало и хаотично.
А зачем вставать в 7? Я встаю когда он встаёт в 8 +- если б спал дольше я б тоже спала до 10-11 с удовольствием.
Значит просыпаеться даю смесь , и беру к себе и мы ещё валяемся час две, потом около 10 кормлю и кладу на первый сон. Никаких прогулок быть не может , я ещё в каматозе сонном ))) потом проснулся - обед и мы шли гулять, второй сон на улице, пришли - полудник, игры, купание и ужин.
Думаю с возрастом до обеда мы будем дома он играть я домашние дела и приводить себя в порядок , а потом обед, сон и после сна гулять. Не по мне эта беготня туда сюда , по 2-3 прогулки в день не представляю 🤦♀️
Мы до карантина выходили два раза в день, в7 вставать не представляю тоже зачем🤦🏼♀️к примеру покушали вышли гулять, потом сон. Пока спит поставила быстро кушать что-то убрала, занялась делами, встал, покорила и ещё раз на улицу. Пришли помогали поставили ужин, или доели что есть🙈 проиграли и ванная и спать🤷🏼♀️
@vita1515, а я люблю сама спать и лежать ))) пока спит я могу сама прилечь , надо отдыхать
Я вот не выбирала когда просыпаться, а она сама себе придумала в 7...Но это, на самом деле, идеальный режим для сада)
Обычно спит до 8:30-9. Иногда и позже. Днём в 14-15:00 засыпает, иногда и позже.. 😂спит до 18-19:00. А на ночь аж в 23:30-00:00🤷🏼♀️
Ну засыпает прощено конечно😔 как находите время на себя? Фильмы, побыть с мужем, уход?
@vita1515, даже не знаю.. пока спит днём, могу либо в телефоне зависнуть, либо немного сделать зарядку, растяжку. Побыть в мужем, это разве что на выходных его, когда малая Днём уснула..) фильмы тяжело смотреть с малой) так что тоже, только выходные. Муж устает после работы и засыпает первый
У нас пробуждение в 9-10,дневной сон с 13.00 до 15.00,на ночь в 22-22.30.Меня устраивает такой график😊
К нас почти так же.. Только сон обеденный с 14 до 16
У нас так же, и часто даже без обеденного сна...
Моему чуть больше. Вне сада встаёт до 9 утра. Иногда до 8
Пробуждение 9-10🤣
И либо дневной сон 2-3 часа и на ночь в 10:30-11
Либо без дневного и на ночь в 9
И может быть только завтрак или только ужин🤦🏻♀️
Ну детки тоже разные, всех под один график тяжело подогнать😔🤷🏼♀️
У нас пробуждение в 9-10,дневной сон с 13.00 до 15.00,на ночь в 22-22.30.Меня устраивает такой график😊