Девочки как у вас сон? Я очень чутко сплю, фаза не глубокого сна, магний пью форте по 3 табл.
Просыпаюсь в тревоге какой то, потом не могу уснуть долго..
Как спасаетесь от таки...

Question

Девочки как у вас сон? Я очень чутко сплю, фаза не глубокого сна, магний пью форте по 3 табл.
Просыпаюсь в тревоге какой то, потом не могу уснуть долго.. 
Как спасаетесь от таких беспокойств?

Дарья · Answer

Всю ночь просыпаюсь по несколько раз и вся в поту

Наталия · Answer

Я гуляла на  свежем воздухе. Либо с мужем, либо на балкон если это уж очень поздно.

Alinka Belkova · Answer

Организм перестраивается ☺️

Екатерина Гороздеева · Answer

Да был период , а после родов как убитая спать могла 😁🤪

Юлия- ваш Фотограф📸 · Answer

Сегодня решила добавить к магнию ещё и валерьянку🙈я вроде сплю, но любой шорох и окрываю глаза будто и не спала. То есть нет долгого пробуждения, просто хоп и глаза открыты..

Kim’s · Answer

Я пью тоже белая упаковка, врач сказала 1 таб.три раза в день, а перед сном можно сразу две, если сильные тревоги. Мне немного помогло, но тоже иногда беспокойства мучают...

Юлия- ваш Фотограф📸 · Answer

Я тоже пью магний как на фото выше. Врач говорила 6 таб, но пью 1 утром и 2 на сон, как доппинг:)))

Лучший комментарий

Комментарии