Расскажите , как ваш организм получает кальций во время беременности ? Чем вы питаетесь? Поскольку…
Расскажите , как ваш организм получает кальций во время беременности ? Чем вы питаетесь? Поскольку для построение маленького организма - это неотъемлемая часть 😉да конечно, всем прописывают витамины -таблетки и прочее . Но все же 😌
Kate·
Мама троих детей
Кунжут ложкой ела каждый день
Алена·
Мама дочки-младенца
Пила и пью кальций д3. Столько сколько нужно его на двоих, я молока не выпью и творога не съем) да и магазинные продукты сомнительно качества и состава. Чет боюсь я молочку тоннами есть. Ещё в кунжута много кальция говорят, но молотый нужно. Короче, шоб навернека, лучше таблеточку скушать
Наталья·
Мама сына-младенца
Какао пила, после родов ем сырники 🥰
Ирина·
Витамины пила тол ко до 14 недель. Ела много фруктов, овощей и обязательно каждый день кисломолочку, так как обычное молоко не пью
Olga·
Мама дочки (2 года)
Кунжут или кунжутное масло отличный источник кальция
Алевтина·
Мама сына-младенца
Я жрала килограммами мел))