С субботы ввела десятиминутки на то, что не хочется, но надо. Цель - вернусь себе иллюзию контроля…
С субботы ввела десятиминутки на то, что не хочется, но надо. Цель - вернусь себе иллюзию контроля над жизнью 🤪
С рождения ребёнка стоял выбор - орущий ребёнок или чистая посуда, орущий ребёнок или чистый пол, орущий ребёнок или домашняя еда (и так далее, ну вы поняли..) или ещё такая дихотомия - поспать хоть немного днём с ребёнком или чтение (любое другое тихое хобби), поспать с ребёнком или пресс (приседания), поспать с ребёнком или заняться собой... Выбор был в пользу ребёнка. Вот так незаметно мой комфортный порядок жизни скатился ниже плинтуса. Сейчас что-то изменилось - то от ребёнок подрос, то ли ситуация стала слишком печальной. Но так больше продолжаться не может. Теперь, во что бы то не стало, посуду мою после еды, а не до, каждый день 10 минут на уборку, 10 минут на себя. Это для начала.
Промежуточные итоги - разобрала старые вещи, все перестирано и переглажено, вымыта вся квартира, у меня свежий маникюр и свежее глубокое бикини, и возможно кому-то сегодня обломится🍓
А ещё сегодня была выкурена очередная последняя сигарета. Завтра и послезавтра обещают быть напряженными, но сигарета была последней, и это официально.
Анна ·
С курением правильно. 👍
Ekaterina··
Мама сына (1 год)
Спасибо за поддержку!
Елена·
Мама дочки (1 год)
Я вас понимаю, я на себя в зеркало смотреть не могу. Времени на уход за собой как прежде нет. И мое отражение меня не радует. 😫
Ekaterina··
Мама сына (1 год)
Да-да, а когда сам себя не привлекаешь - вообще ещё больше ничего не хочешь, замкнутый круг, пора выбираться
Alenushkaaaz··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
💯 процентов правда и делать для себя ничего не хочется
Alenushkaaaz·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Вы молодец! Всем бы так решиться
Елена·
Мама сына (1 год)
Умница так держать. Пример для всех.))
Ekaterina··
Мама сына (1 год)
@alenushkaaaz, @elena.mamasanechki, Спасибо)) когда бросала курить прошлый раз - разработала левую руку - вместо курения писала и писала и писала левой рукой, ну и упражнения на растяжку делала - было больно, и я представляла как через боль из меня выходит дурь))) 2,5 года не курила, и вот здрасьте))) интересно, чем буду отвлекать себя в этот раз))
Ananas_ka·
Мама дочки-младенца
Вы молодец!