Я нашла спасающие средства от токсикоза !

Я нашла спасающие средства от токсикоза !

🌸Не думать о еде.

🌸Кушать только то, чего действительно хочется.

🌸Заставить себя кушать часто, маленькими порциями.

🌸Пить холодную водичку.

🌸Сбалансировать время для сна.

Когда я несколько дней выполняла такие не заурядные советы, мой список «Чего хочется явно вырос», от одного-двух продуктов, до двух десятков.

Сейчас с радостью кушаю и пью :

🌸Финики.

🌸Чёрный чай.

Это у меня завтрак.

🌸Ягоды : голубика, клубника.

🌸Яблоко, ананас, банан, манго.

🌸Кокосовая вода со спирулиной, лаймом и гуавой.

🌸Хамон.

🌸Пармезан.

🌸Ржаной тост с маслом.

🌸Пяти минутное сваренное яйцо.

🌸Сладкая селедка в соусе карри.

Вот такой вот большой списочек, а ещё неделю назад, я не могла есть нечего, кроме, одного апельсина и картошки и запивать все водой.

Правда сейчас на картошку и апельсины смотреть, как раз таки, и не могу 🙈

#токсикоз