Девушки, была/есть ли у вас бессоница во время беременности? Если да, как вы с ней боритесь, или боролись? Я уже несколько ночей почти не сплю, с ума сходить начинаю. То малютка пинается, то мысли спать не дают 😬😬
Комментарии
У меня часто! Я включаю медитации... проветриваю комнату.. и вырубаюсь потом!
Я уже с этим карантином и беременностью уже которую ночь не сплю 😅 и мелкий пинается с 1.30-4.00 😂 не расстраиваюсь .. 🙆♀️🤷♀️ и проблема решилась автоматически
Чай с мятой помогал засыпать хорошо. В меру конечно же заваренный.) но до поры до времени, потом так и было плавучие состояние, то нормально спится, то вообще никак.. 🤷♀️
Где то на этом же сроке недели 2-3 спала за ночь 2-3 часа. Спала на работе в обед ну и после работы. Вот 3 день накрыла новая волна, но тут уже проще -отсыпаюсь днем)
@rose_c всё может быть, но меня вырубает прям. В первый "приход" ловила себя несколько раз на краю обочины от того что прям за рулем была готова заснуть.
Была бессонница, ещё и ноги сводило, так и мучалась до конца беременности, спала днём.
Я стала страдать бессонницей как пошла в декрет, спасли и правда только роды 😂