Ну это только врач может определить, что делать. У меня тоже было после 2 родов. Упражнения Кегеля посоветовали. Периодически делала и само все пришло в норму! От степени зависит!
@lilian-un у нее занятия по два часа пробные а с моими детьми пока оставить не кого( а сейчас вообще грудной! Но как ГВ закончу сразу к ней, с этим делом затягивать нельзя!