От отеков отлично помогает ванна. Наливаете полную ванну. Можно градусником померить температуру воды 37 градусов , ну или чтобы было комфортно для вас, но не слишком горячая 🔥. И ложитесь так чтобы все тело лежало в воде, кроме головы😆 если тяжело на спине, можно на боку. И лежите отдыхаете 1 час. За счёт того что давление под водой другое, нагрузка на организм уменьшается и лучше начинают работать почки да и весь организм 💪 и так повторяете процедуру 5 дней, потом перерыв несколько дней и можно снова принимать ванны. Мне мой врач сказала что так даже в род доме делают, когда сильно отекают беременные 🤰. Надеюсь и вам поможет 🙏

В прошлую Б где-то за 1,5 месяца до родов ноги-столбы были. С отёками такими у меня подозревали гестоз и упекали в стационар. Последите за давлением.
У меня отёки прошли только после родов.

Я так отекала, думала кожа полопается🙈 мне постоянно канефрон назначала гинеколог, но толку вообще не было, отеки спали только через месяца два после родов

Так на таком сроке уже и нагрузка побольше, так что вполне норма, а до похода к врачу можно стоять на коленях и локтях минут по 15, чтоб почки лучше выводили жидкости.

Как мне врач говорил на последних неделях это нормально

Ну на вашем сроке это возможно,плюс погода такая,что отечь легко очень. Попейте бруснивер,обе беременности им спасалась