Можно, но не злоупотребляйте) в составе ( как у всех грибов) - хитин, его достаточно тяжело переварить и он затрудняет всвсывание других полезностей . Возможна констипация ( очень долго выводятся кишечником). А беременным тужиться лишний раз все - таки не стоит.
Можно, но не злоупотребляйте) в составе ( как у всех грибов) - хитин, его достаточно тяжело переварить и он затрудняет всвсывание других полезностей . Возможна констипация ( очень долго выводятся кишечником). А беременным тужиться лишний раз все - таки не стоит.