Девочки, какой у вас режим дня был с малышами 8 месяцев? Последнее время плохо в ночь уходим, подозреваю, что дневные сны нужно сократить либо не знаю, что сделать. Встаём в 9.00-9.30, 11.30-12.00 сон (30 минут), 15.00-16.30 сон (1.30), 19.00-20.00 сон ( час), 22.00 в ночь ложимся, хочет спать, но стонет до 23.00.🤦🏼♀️проблемы начались на самоизоляции, сон на балконе получается короткий, раньше она спала 2-2,5 часа на улице.
Комментарии
У нас тоже два дневных сна, в 12 и в 16. В 21:30 уходим на ночной сон.
Спит 2 раза за день, с 10 до 12 и с 15 до 17 ( примерно), на ночной сон в 20
@sa-0001, раза 3 до двух ночи, а дальше я не знаю, уже сама ложусь спать, мы на гв
@ekaterina_titova, а, вы вместе спите получается? И мы на гв
Если память не изменяет мы уже на один сон перешли. У вас их три. Переходите на 2 сна. И можно пораньше на ночь. Ну и вставать можно попробовать раньше
Сны тоже стали ужасными из-за самоизоляции... одно спасение- балкон, а в привычной обстановке не больше 30 минут спит 🙈
У нас 2 сна, уходим в ночь в 20/20:30