Инна Зевакина

Мама дочки (4 года)

Занимается спортом дома - возможно 👍🏻 даже если заперта в квартире одна с ребёнком 😅 даже если…

Занимается спортом дома - возможно 👍🏻 даже если заперта в квартире одна с ребёнком 😅 даже если настроения нет 👎 даже если инвентаря нет. Главное что есть - желание. Как-то даже неожиданно быстро вошла в ритм заниматься в зале 4 раза в неделю.... потом фитнесс залы как на зло закрыли:( НО, если очень захотеть.... можно форму сохранить и улучшить! 👌 Я занимаюсь дома, каждый день как по будильнику - в 5 вечера. Кардио не хватает конечно, но ничего. Если нет спортивных примочек- В ход идут бутылки воды, туристический коврик, стул, диван и дочь 18 кг 😅😂

Лучший комментарий

Анастасия06.04.2020

Мама троих детей

Вот ограниченный тираж

Анастасия06.04.2020

Мама троих детей

Вот ежемесячные

Комментарии

Ирина05.04.2020

Мама дочки (2 года)

Мои 12кг тоже на мне верхом,когда занимаюсь😁🙈 Откуда ваш костюм тренировочный,поделитесь?

Инна Зевакина05.04.2020

Мама дочки (4 года)

Костюм собирала сама)) верх: топ-бра Адидас, тайсы - рибок 😍

Екатерина Карагаева05.04.2020

Мама сына (2 года)

А вы в неплохой форме👍🏻 конфета 👍🏻

вы что с нами не заодно, синабоны с нами не печёте что ль?🤣

Надя06.04.2020

Мама дочки (2 года)

@innanikolaevna13 это хороший результат! Питание тоже откорректировали?

Инна Зевакина06.04.2020

Мама дочки (4 года)

да. Перешла на ПП. Откаталась полностью от сладкого, копчёного, солёного, маринованного и мучного.

Надя06.04.2020

Мама дочки (2 года)

круто!!!

Vivi05.04.2020

Какие у вас красивые ножки!!! Тоже пользуюсь сыном в качестве утяжелителя )) надо возобновить тренировки))

Инна Зевакина06.04.2020

Мама дочки (4 года)

Спасибо 😉 стараюсь рельеф сделать

Надя05.04.2020

Мама дочки (2 года)

Красивые!)

Инна Зевакина06.04.2020

Мама дочки (4 года)

Благодарю 😊

Анастасия06.04.2020

Мама троих детей

Я дома бегаю каждый день по 5 км, так что отсутствие зала и выхода в парки и на стадионы вообще не проблема✊🏻

Инна Зевакина06.04.2020

Мама дочки (4 года)

ничего себе. А как этот вызов приходит вообще? Мне ни разу не приходил. Просто кольца активности закрываются, награды разные приходят ну и рекорды.

Анастасия06.04.2020

Мама троих детей

вызовы там же в программе активность все, посмотрите во вкладке награды

Инна Зевакина06.04.2020

Мама дочки (4 года)

хорошо, спасибо.

Анастасия06.04.2020

Мама троих детей

Вот ограниченный тираж

Анастасия06.04.2020

Мама троих детей

Вот ежемесячные

Анастасия06.04.2020

Мама троих детей

Это вот мой апрельский))

Анастасия06.04.2020

Мама троих детей

@innanikolaevna13, я в день в среднем по 10 км закрываю, чтобы к 28 числу закрыть вызов

Инна Зевакина06.04.2020

Мама дочки (4 года)

это точно 👍🏻

Инна Зевакина06.04.2020

Мама дочки (4 года)

прекрасный результат 👏 мне есть к чему стремится.