Девочкииии, хэлп. Пост нытья и мольбы о помощи🙏🏼🙏🏼🙏🏼
После родов прошло почти 4 месяца. Организм в шоке до сих пор, итак...
Волосы полезли
Суставы, кости болят невыносимо. Особенно после ночи пальцы на руках когда сжимаю прям больно(
Поясница болит после того как на животе посплю, ломает
Че делать, девочки? Может было у кого так?
Просто ещё немного и сломаюсь мне кажется 😩😩😩
Комментарии
Вероятно не хватает организму витаминов, у меня очень болели суставы, все как вы описываете, выяснилось нехватка витамина Д, оказывается это способно вызывать боль в суставах.Я бы вам рекомендовала сдать анализ и посмотреть.Еще очень хорошие витамины Ортомол Натал, они подходят для беременных и кормящих, помогают организму восстановиться.
Можно ещё обратиться к остеопату или мануальному терапевту
Как минимум пропить Омегу 3, хуже не будет. У меня со страшной силой волосы выпадали. Витамины помогли. Со всем остальным - ко врачу.
Обратиться к грамотному нутрициологу, слать анализы, выявить деыециты в организме , и устранить их. Я работала с Ольгой угрюмовой например
Было все так же,
Пила витамины , кальций
прошло месяцам к 6-7 )