Хочу поделиться тренировками, которыми я занимаюсь дома вместе с мужем 💪…

@mrs.sapayeva, я вот тоже стала заниматься ну уже не первый день)) перестало все болеть, теперь думаю до конца нужно тренироваться 🏋️‍♂️ чтобы не заплыть совсем жиром 😂

дааа, если не заниматься сразу поправимся)) я на неделю перестала заниматься в начале марта, надо было за дочей смотреть, больше с ней лежать, и я поправилась ☹️

Вот две недели только возобновила тренировки😀 вы такая молодец, успеваете заниматься 😍

спасибо)) я совсем забросила себя. Муж бегает даёт мотивацию мне вот стараюсь хоть как нибудь привезти себя в порядок 😂 мы ведь должны в первую очередь любить себя

Спасибо 😍👍

Я вроде что то на подобии занималась по универу)