πβ β ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π²Ρ? ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ.
πβοΈβ
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π²Ρ? ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Π΅Π½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (1 Π³ΠΎΠ΄, 5 Π»Π΅Ρ)
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π°ΠΉΡ Π΅ΡΠ±
ΠΡΠΈΡΠ° Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (1 Π³ΠΎΠ΄)
ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ»
ΠΠ½ΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ)
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-1-fl-oz-30-ml/23516?rcode=JDR2619
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΠΈΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (4 Π³ΠΎΠ΄Π°), Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° (32 Π½Π΅Π΄.)
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D Devisol, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ»Π°(ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ)
ΠΡΡΡ Π² Π€ΠΈΠ½.Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ½Π½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (3 Π³ΠΎΠ΄Π°)
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ
ΠΠΈΠ°Π½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (3 Π³ΠΎΠ΄Π°)
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ, Π²ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΡ.
Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
@kenzaep ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ)) ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ))))
ΠΠΈΠ»ΡΠ·Π°Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ)
@kenzaep Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ?
ΠΠΈΠ°Π½Π°Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (3 Π³ΠΎΠ΄Π°)
ΡΡΠ½Ρ 2, ΠΌΠ½Π΅ 5
Π ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΡΡ Π°ΠΌΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (1 Π³ΠΎΠ΄, 15 Π»Π΅Ρ)
ΠΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π°ΠΉΡ Π΅ΡΠ± Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π»,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ»,ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ,Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΊΒ·
Π§ΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡ Π² ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° @doctor_baldanov Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ . ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π . ΠΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ . Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ
Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°