Здравствуйте всем! Родила 19 марта, лежали еще 2 недели с пневмонией, вернулись 31 марта.
Вопрос такой -как вы девочки восстанавливались потом дома после родов? Совсем нет сил, все стало болеть, кости, поясница, шея, естественно недосып (но это понятно) ,голова болит, тошнит немного.
Просто в больнице никаких дел не было, ели и спали а дома я просто уже не знаю что делать, есть ведь дела, обязанности, муж в конце концов.
Может какие витамины пили?или еще что то????
Настроения то же совсем нет, еще этот карантин, не выйти никуда ни чего, ну это у всех так, понятно.
Вобщем очень жду ваших советов! Спасибо🙏💕
Комментарии
Просто два три дня ничего не делайте. Адаптируйтесь к домашней обстановке. У мужа руки есть приготовит пару раз сам себе. Главное себя не надорвите. Вы морально устали в больнице вот организм и сдаёт позиции. От двух дней отдыха ничего не случится. Спокойная мама - счастливый малыш !
Фемибион еще остался даже , во время беременности пила, спасибо! )
Добрый день! Попробуйте витамины Фемибион 2. Тоже разваливалась и встать по утрам не могла, они меня просто спасли.
Витамины принимайте обязательно (почитайте по отзывам какие понравятся), из еды мы недополучаем полезных веществ.
Витамины вв обязаны пить можно и так сказать после родов особенно если кормите! Да карантин, но вам пока все равно не желательно куда то выходить
С каким гемоглобином выписались ?
Я пила железо , а потом начала поливитамины пить. Когда ребёнку был месяц сдала кровь посмотрела сколько гемоглобин был перестала принимать.
@rotnaya, норма от 120 и выше
Проконсультируйтесь у своего врача и если что начните пить железо
Мне муж дал адаптироваться 2-3 дня. Потом я по тихонечку все сама начала делать. Сначала конечно только поесть приготовить да посуду помыть, через неделю где то я взяла полностью на себя кв. Поговорите с мужем, думаю поймёт