Девочки! Уже третью ночь, ближе к утру отекают руки! Ощущение не из приятных( Измерила давление…

Девочки! Уже третью ночь, ближе к утру отекают руки! Ощущение не из приятных(

Измерила давление 110/60 моё рабочее 110/70,немного пониженное. Какие можете дать советы? Наверное на диету надо сесть? Ни какого жареного темболее на ночь, да? Как я буду без едыыы😂😂😂