Как справиться с эмоциями? Онлайн-марафон Эмоциональная перезагрузка

Я вижу и чувствую как сейчас многим тяжело эмоционально выдерживать сложившуюся ситуацию. В качестве поддержки я решила провести 5-дневный онлайн-марафон "ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА". Старт 7 апреля. Он будет проходить в закрытой группе в Wats app.

Цель марафона - 💫помочь каждому участнику осознать свои чувства сейчас, 💫проработать негативные эмоции, 💫найти опоры, на которые можно опираться сейчас, чтобы ощущать устойчивость, 💫обратиться к скрытым ресурсам, чтобы чувствовать себя спокойно, 💫наполниться положительными эмоциями.

Работа будет строиться следующим образом:

после оплаты, я добавлю вас в закрытую группу в вотс ап и каждый день буду отправлять видео-материалы, аудио-практики и задание на день. Но, помимо этого всегда будет обратная связь каждому участнику и поддержка.

Стоимость участия минимальная - 600 руб. за 5 дней работы и поддержки, это гораздо меньше, чем стоимость разовой консультации. Это всего 120 руб/день.

Помимо этого у вас останутся видео и аудио-практики, техники для регулирования эмоционального состояния и наполнения ресурсами, которыми вы потом можете пользоваться в любое время.

Все вопросы в Wats app +79122997708.

Лет 8-9 назад мне сейчас тоже было б нелегко эмоционально, но, благодаря психологии я сейчас умею регулировать свой эмоциональный фон и ощущаю опоры внутри себя, благодаря которым чувствую себя устойчиво. Опыт личной терапии, знания и практический 6-летний опыт в психологии очень помогают на все смотреть осознанно и применять все работающие техники на практике как в отношении себя, так и при работе с людьми.

Конечно, мне хочется помочь и другим справляться со своими эмоциями, поэтому решила провести онлайн-марафон в помощь вам.🙏 Психолог Ирина Зарембо♥️