Небольшая проблема. У меня сильные запоры, из-за этого я не могу есть, потому что живот вздувает как шар, что делать, из-за карантина не могу сходить в больницу, но эта проблема очень сильно мешает. Может кто тоже сталкивался?
Лучший комментарий
Комментарии
У моей мамы была такая проблема от неправильного питания, сильно мучалась, даже свечи не помогали, потом пошла к гастроэнтерологу, сказал исключить мучное, есть клечатку,т.е кушу и фрукты, овощи примерно 600гр в день, пить воду донат с магнием, по утрам теплую воду стакан обязательно. И сейчас все наладилось 👌
Мне помогла очень курага, чернослив. Вода донат магния тоже в этих целях используется.
У меня проблема эта с 8 недель. Дюфалак или на голодный желудок 4-5 курагу (я её вообще не ела) сейчас приходиться. Но курагу ежедневно. А дюфалак можно по 2 чайной ложки тоже хотя бы через день.
Садитесь на правильное питание и всё пройдет☝️ я мучалась пару лет с запорами, сейчас всё хорошо. Как только начинаю есть всё подряд-опять начинается. Хотя бы недельку попробуйте и увидите результат
Сложно, когда хочется съесть все подряд и в большом количестве😁
Мне киви помогают очень3-4 шт за раз и кефиром запить 😁! тоже проблема была!
Вы с этим поосторожней, запоры меня привели к геморрою 😫это очень больно!!!!
Я мучаюсь тоже..... сама вообще не как последнее время не хожу 😭глицериновые свечи и микролакс🙈и то, мне кажется скоро и они не помогут... стараюсь пить много воды, сейчас отказалась от мучного и сладкого... ем чернослив, ем яблоки... а толку😔вот начала по вечерам кефир ещё пить
У меня эта проблема по сей день😭 спасают свечи глицериновые👍
Мне моя гинеколог советовала - дюфалак, он безопасен при беременности, а так же питание, ввести в ежедневный рацион чернослив и свеклу по-возможности)