С пятницей! Хотя о чем я, сейчас уже день недели особо не имеет значения😓 Ну, все равно, по традиции #вопросы_психологу…
С пятницей! Хотя о чем я, сейчас уже день недели особо не имеет значения😓
Ну, все равно, по традиции #вопросы_психологу
Отвечаю на вопросы, заданные до 22-00
Юлия·
Мама троих детей
Че прям любые задавать можно?
Юлия··
Мама троих детей
Дима стал говорить "ты меня не любишь" и "я не хочу чтобы меня били" 😲😲😲понятия не имею откуда это и почему! Бить не бьём, внимания лично от меня через край🤪муж говорит маминькин сынок! А ещё он стал очень жестоко играть с Крис, сегодня столкнул её с дивана, не буду писать весь ужас который был от такого поступка, еле сдержалась не сорваться на него, но спокойно (уже не первый раз) объяснила что это опасно, вредит здоровью, что это не игры, но он тут же продолжает это делать🤦🏼♀️
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Юль, перечитай про мышечный вектор у меня по #векторная_психология
Ему энергию некуда девать, силушку богатырскую некуда применить. Мы часто уделяем внимание, но не такое, какое на самом деле нужно другому
Юлия··
Мама троих детей
ты могла не столько много постов на эту тему написать 🤣🤣🤣
𝒟𝒶𝓇𝓎𝒶·
Почему после родов стала «мягкой»🤷♀️до родов характер был гораздо жёстче? Меня это очень бесит, так как до сих пор в кучу не могу собраться...🙈
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
А зачем и для чего вам быть жёсткой?
LAN ·
Это значит я шизоид 🙆♀️о нет
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Я бы не стала делать поспешных выводов по одной лишь фразе) тем более шизоид это тип личности, а не психиатрический диагноз (шизофрения). Энштейн, кстати, тоже был шизоидом
LAN ··
оо спасибо что не дали загрузится 💁🏽♀️
сырая кукуруза·
Почему, когда мне плохо физически (хронь обострилась, беременность, переживания за здоровье семьи) я становлюсь злой и всех ненавижу?
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Когда обострилась хронь, туда беременность - возможно вы ждёте, что вас поддержат, позаботятся, но этого не происходит и разочарование сменяется гневом. Переживание за семью - это тревога, когда мы тревожимся мы часто испытываем гнев: много сил тратится на тревогу, нервы оголены и малейшая ситуация вызывает раздражение и спуск агрессии и гнева.
сырая кукуруза··
спасибо!❤ не хотите ли Вы сказать, что я нормальная?
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
@smilesima я не знаю, но пока подозрений в ненормальности нет😉😊
Научитесь отслеживать, в чем на самом деле в такие моменты вы нуждаетесь, какая потребность у вас не реализуется и учитесь ее не через агрессию и гнев, а по-здоровенькому выражать
LAN ·
У меня вопрос не знаю будет ли ответ. Как не боятся жить ?
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Понять, что именно в ней пугает и разбираться с конкретным страхом
LAN ··
ой спасибо большое. 😻 прям по факту
А_R·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня такой вопрос почему из памяти стирается многие моменты из жизни? Или даже не моменты, а очень многое? Например, я практически не помню школьный период, и универ забывается. ОЧЕНЬ мало в голове остаётся. Про то, что было ранее вообще молчу.Почему так? У меня слишком короткая память?)))
Это вообще нормальные вопрос?😅
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Наша память так устроена, что информация в ней компактизируется и архивируется. Я сейчас не буду грузить теорией про виды памяти и процесс забывания. Скажу только, что мы не забываем все и навсегда. Иногда кажется, что мы не помним, но благодаря ассоциативной памяти мы можем вспоминать события в жизни, то есть одно через другое. Например, увидев у кого-то брошь, мы вспоминаем, что такая же была у бабушки, и возникает сюжет из прошлого, казалось бы давно забытого. И кстати, иенно на этом принципе построена работа метафорических ассоциативных карт, когда люди казалось бы не помнят своего детства, но выдают ассоциативно чувства, мысли, решения и даже куски событий давно минувших лет.
Чтобы память быстро не забывала, ее нужно тренировать: кроссворды, шарады, стихи, ещё есть отдельные приемы для лучшего запоминания, ну и неврологи рекомендуют 2 раза в год ноотропы.
А_R··
Мама двоих (2 года, 4 года)
буду значит тренировать ее, а то в последнее время начинает напрягать, что многое не держится в голове🙄
Спасибо за ответ😇
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
@mama_asya25 возможно то, что не держится, это не туда фокус внимания направлен
Инна·
Мама дочки (1 год)
Ааааа! 😱😱😱
Я успеваю, но не знаю, что спросить🙈
Ну что за фигня.....
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
😅😅 на следующей неделе будет два раза в неделю: среда и пятница, так что время есть подумать👌
Инна··
Мама дочки (1 год)
да! Я знаю, о чём спрошу! Странно, что сразу не пришло в голову. Мучает уже пару лет...
Ольга·
Мама сына (3 года)
Добрый вечер! Олеся, буду благодарна, если раскройте психологическую сторону такого вопроса. У ребенка 3.5 лет есть полное срощение двух пальчиков (безымянный и средний) на левой руке. Ребенку это факт физиологически не мешает. Но все же пальчики планируем разделять хирургическим путем. Медицинское мнение - провести операцию как можно позже, т.е. дождаться возраста, когда рука перестанет расти (приблизительно в 15 лет), это с наибольшей вероятностью позволит избежать повторной операции.
Но меня волнует и психологическая сторона этого вопроса. Переживаю, чтобы из-за данной особенности ребенок не стал объектом насмешек, белой вороной, изгоем. Боюсь, что данный факт может негативно отразиться на его самооценке и пр.
Сросшиеся пальчики не сильно бросаются в глаза, сейчас другие дети в процессе игры не замечают, но воспитатели, медперсонал обращают внимание, думаю, в дальнейшем и одногодки не пропустят эту особенность.
Поэтому подумаем об операции, не дожидаясь подросткового возраста. 1)Можете ли вы порекомендовать оптимальный возраст, чтобы ребенок не успел получить негативный опыт, связанный с насмешками? Возможно, есть кризисные возрастные моменты, когда сам факт операции может оказать бОльшее негативное воздействие на психологическое здоровье ребенка, чем насмешки?
2) Оправдано ли мое беспокойство на этот счёт или я зря переживаю, и данная особенность никак не скажется на психологическом здоровье ребенка?
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Добрый вечер. Давайте разберемся. Ребенку физиологически это не мешает. Это не какая-то бросающаяся в глаза особенность, на которую люди могут как-то неадекватно реагировать. Это всего лишь два сросшихся пальчика. Но я вижу, что прежде всего вы придаете этому большое значение. Понимаю, что оберегаете его, но тем самым признаете и допускаете его какую-то ненормальность. Он ничем не отличается от других, просто два его пальчика так любят друг друга, что слишком крепко обнялись.
Насмешки же могут быть по любому поводу: слишком худой/полный, слишком курносый/с большим носом или ушами, созвучная с чем-то фамилия и тд. И задача родителей научить ребенка не бояться своей особенности, не бояться быть не таким как все.
Если вы себя поставите так, что ваш ребенок нормальный и точка, и ясно объясните это воспитателям и учителям, то педагоги тоже не будут на этом акцентировать внимание.
Кризисный период- это начало школы, когда новый коллектив, новые соц.условия, и тут многое зависит от классного руководителя, потому что именно он становится авторитетнее родителей в начальной школе. И второй кризисный период это пубертат, когда дети выискивают недостатки в своей внешности и часто неудачи связывают с тем что вот у них что-то не так во внешности.
Я вам хочу сказать одно: ваш ребенок нормален и если вы примите этот факт до глубины души, то волшебным образом и другие не будут замечать этого, а если даже и заметят, вы и ваш ребенок найдете в себе ресурсы спокойно отстоять себя и не дать возможность себя обидеть. А насчёт оптимального психологического периода для операции это невозможно заранее предугадать как будет именно у вас, нужно наблюдать и быть в контакте с ребенком
Ольга··
Мама сына (3 года)
Олеся, большое спасибо за такой подробный ответ. Вы четко сгруппировали те мысли, которые разрозненно крутились в моей голове. Я взглянула на ситуацию с другой стороны. А ведь действительно, в операции нет жизненной необходимости! Мне есть над чем поработать с собой, чтобы мой мальчишка был счастлив даже, если поймает на себе косой взгляд. Ведь он особенный для меня, а его пальчики неповторимы))) Спасибо!
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
рада, что помогла вам посмотреть на ситуацию под другим углом❤️
Юля·
Мама троих детей
Как избавится от чувства вины перед мамой?😩 Попросили ее уйти с работы чтоб помогала мне с детьми. Соответсвенно потерянную зп компенсировали ей. Изначально обговаривалось что это до апреля.У неё в планах было уехать работать в другой город. А сейчас у неё уехать не получается,и мы не тянем ей финансово помогать. И у меня просто душа рвётся,зная что она теперь в растерянности(((второй день не могу ей в глаза смотреть.
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Вина- это когда Я поступаю не так, как Я должна была поступить и при этом я делаю не так как я хочу. В вине нет рационального компонента. Я вам предлагаю всё-таки включить рацио: вы не специально ее сорвали с работы, вы не ставили своей целью ей навредить. Это чистой воды форс-мажор. Вся страна сейчас в этом. Я думаю, ваша мама и сама это понимает. У вас был договор до апреля и если б не случилась вся эта ситуация, то ваш договор был бы выполнен. Поговорите с ней открыто, скажите что вы можете, а что не можете сделать в этой ситуации. Если ее цель - не сделать вам больно и не ткнуть в случившееся, то вы поймёте друг друга.
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Как вернуть уверенность в себе? До родов была очень уверенным человеком, я четко понимала, что я делаю и для чего, стремилась выше, никогда не просиживала попу.. А теперь, три года декрета, три года сижу дома и понимаю, что теперь я просто боюсь, что-либо начать, а вдруг не получится, а успею ли я, а то, а се... какой-то страх появился, бесит, сама себя бешу 😬
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Я про это уже писала, полистайте по #вопросы_психологу
Если неуверенность - это нет уверенности, то что тогда есть на ее месте?
Неуверенность тесно связана с самооценкой. До декрета у вас были одни задачи, выполнив которые вы получали обратную связь о своей эффективности, теперь ваши задачи не дают такой обратной связи и соответственно самооценка поползла вниз.
Поэтому:
Прекратить себя ругать и осуждать!
Чаще себя хвалить. Написать 100 пунктов о себе: В чем я крутая, что я умею делать такого, чем могу гордиться.
Завести дневник, в котором каждый день записывать свои маленькие и большие победы.
И потом раз в месяц перечитывать и анализировать
И решиться хоть что-то сделать, для начала такое, что точно получится (например каждый день 50 раз присесть), и похвалить себя, потом задачи усложнять. И таким образом потихоньку себя вытаскивать из пассивной позиции
Маргарита··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спасибо большое. Да понимаю, что надо взять себя в руки и начать. Наверно у многих «декретных» это проблема, наш труд обесценивается, спасибо никто не говорит и появляются мысли, да пошло оно все лесом ))
Катерина·
Мама сына (3 года)
О, Олесь, спасибо, что напоминаешь о пятницах 🤪🙈
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Самое полезное за сегодня, что я сделала)))
Света·
А че , сегодня пятница была 😭 кошмар
Олеся Калюжина··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Сама в шоке