Девочки всем привет) Подскажите пожалуйста какие витамины можно пропить при гв против выпадения волос и для улучшение…

Девочки всем привет)

Подскажите пожалуйста какие витамины можно пропить при гв против выпадения волос и для улучшение кожи.А то что-то после родов высыпало(((