aaalinocka
Алина
Начала ныть поясница😩какие упражнения можно поделать, может у кого видео упражнений есть, которые можно делать беременным во 2 триместре ???
03.04.2020
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
alinaa_ufa
Ложитесь на спину , сгибаете ноги в коленях. Поднимаете в такой позе попу, но не напрягая при этом живот. Когда попу обратно на пол кладу, в пояснице кайф 🤤
03.04.2020 Нравится Ответить
aaalinocka
@anitasi, понятно. Только проблема, эти ортопедические наверно пока все закрыты 😀
03.04.2020 Нравится Ответить
anitasi
@aaalinocka в аптеках, в госаптеке посмотрите. Здесь мамы часто продают чуть ли не новые бандажи.
03.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также