Для беременных только диета 9 стола как говорит мой врач она самая лучшая в ней все есть, что нужно ребёнку и вашему организму) я на ней только неделю протянула😀потом забила на это все
Я сама набрала 15 кг, рот не закрывается , голод собачий , аж до тошноты плохо , если не поем , особенно после долгой ночи без еды, с утра готова съесть слона . Думаю все индивидуально у каждого , в норме я должна весить кг на 5 меньше , но на мне лица нет , если я что-то не съем , хотя до родов не замечала в себе зависимость от еды , мой вес до родов 50-52 скакал
Я ем все, но перекусываю фруктовыми пюре(типа ФрутоНяня) в баночках и в порционных пакетиках... Так как кушать хочется сейчас чаще! И тьфу-тьфу-тьфу, вроде, адекватно набираю...не так много...
Ооооой это ещё диеты для беременных есть? 😁Обалдеть))) может заранее надо иногда разгружаться.. А то мало ли) но вроде пока с токсом наоборот в минус идёт. Но все же
Ничего жирного, меньше пить воды, меньше соли. Салат если кушаете то без Майонеза. Сладкого не есть . И ещё куча всего . И после шести кушать травку и яблоки как мне врач сказала .
Только прикол в том что я особо то ничего такого не ем. А набираю всеравно 😂
Запись из каналаБеременность
Наталья·
В ожидании первенца
Для беременных только диета 9 стола как говорит мой врач она самая лучшая в ней все есть, что нужно ребёнку и вашему организму) я на ней только неделю протянула😀потом забила на это все
Any··
В ожидании первенца
@nata.pakhomova.19 да да! У меня только в самом начале была моча плохая и кровь, а все последующие анализы идеальные)
Any··
В ожидании первенца
@nata.pakhomova.19 я и так чай без него пью 😀зато с конфетами 😀😀😀
Наталья··
В ожидании первенца
@molcanovaanna764, да да я так же делаю😀😀
Dina·
В ожидании первенца
Там нужно что-то одно из 3 выбрать. И один раз в неделю кушать то что выбрали. Это мне гинеколог мой давал когда я вес сильно начала набирать
Диана Калашникова·
В ожидании первенца
Я в течение 3 недель делала раз в неделю разгрузочный день, пачка творога 300гр и 700гр яблок. Итог - плюс всего 600гр💪🏻
Лидия ··
В ожидании первенца
Вот мне такой нравится вариант)) яблоки люблю, творог тоже
Svetlana·
В ожидании первенца
Мне кажется беременная не может быть не голодной 😅
Лидия ·
В ожидании первенца
Вот мне тоже дали список) завтра буду сидеть на яблоках и твороге))
Лидия ··
В ожидании первенца
@pupson666 да, +10 кг уже)) а ходить ещё долго, поэтому сказали разрузочные дни устраивать, хотя бы раз в неделю
Диана Калашникова··
В ожидании первенца
во во, я такая же))) сначала тяжко, а потом норм. Прям пачку творога делю на три приема пищи, яблоки как перекус - и прям 👌
Лидия ··
В ожидании первенца
@lawyer-ddd вот я тоже так думаю)) ещё запеку яблоки, без всего, чтобы мягкие стали))
Svetlana·
В ожидании первенца
Я сама набрала 15 кг, рот не закрывается , голод собачий , аж до тошноты плохо , если не поем , особенно после долгой ночи без еды, с утра готова съесть слона . Думаю все индивидуально у каждого , в норме я должна весить кг на 5 меньше , но на мне лица нет , если я что-то не съем , хотя до родов не замечала в себе зависимость от еды , мой вес до родов 50-52 скакал
У нас Доченька☆ Семья·
Я ем все, но перекусываю фруктовыми пюре(типа ФрутоНяня) в баночках и в порционных пакетиках... Так как кушать хочется сейчас чаще! И тьфу-тьфу-тьфу, вроде, адекватно набираю...не так много...
Vladislava·
Ооооой это ещё диеты для беременных есть? 😁Обалдеть))) может заранее надо иногда разгружаться.. А то мало ли) но вроде пока с токсом наоборот в минус идёт. Но все же
Ирина·
Старайтесь не переедать.. потом ругать себя будете
Еkamеpuна💙·
Ничего жирного, меньше пить воды, меньше соли. Салат если кушаете то без Майонеза. Сладкого не есть . И ещё куча всего . И после шести кушать травку и яблоки как мне врач сказала .
Только прикол в том что я особо то ничего такого не ем. А набираю всеравно 😂