Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
В ожидании первенца

Вот и мы меня уже качанчик капусты и начало третьего триместра! Пока ещё, не смотря на довольно…

Вот и мы меня уже качанчик капусты и начало третьего триместра! Пока ещё, не смотря на довольно большой живот, особой тяжести не испытываю. Разве что спина, но нагрузку и болевые ощущения я почувствовала ещё в 16 недель и стала носить бандаж, с ним нормально. Пока окончательно не запретили выходить из дому, хожу в лесу по 7-8 км в день (предварительно спросив у своего врача, можно ли в условиях карантина), делаю ежедневно зарядку по утрам и легкую тренировку дома по вечерам 2 раза в неделю. Может как раз это помогает предотвратить отеки и тяжесть.

До встречи с сынишкой осталось меньше 3-х месяцев. Надеюсь, они будут легкими!