Хочу шпагат 🥰в зале хоть растягивалась а дома вечно дети готовка игры и никак не дойдут до себя руки…
Хочу шпагат 🥰в зале хоть растягивалась а дома вечно дети готовка игры и никак не дойдут до себя руки 😅фитнес резинки ждут своего часа с первого дня карантина 😂вот как себя дома организовать с двумя детьми 🥶 Может создать группу и каждый день фотоотчеты друг другу делать будем 🤔😄
Оля·
Ой вот тоже интересно! Я как раз дома начала заниматься, и через 2 недели моих занятий - карантин. Первую неделю я ещё что-то пыталась делать, но поняла что на это у меня просто не хватает времени, я не успеваю. Я то и завтракать иду около 12, хотя встаем в 8-9, сначала кормлю младшую, потом гигиенические процедуры вместе со старшей, сварить ей кашу, и пока есть старшая - зарядка, массаж и гигиена младшей. В итоге на себя времени не хватает.
Kareglazaya··
Мама двоих (младенец)
Да это тяжело (а вечером я уже никакая в зале люблю так как там адреналин стимул в дома не могу и все успеть все отвлекают ) думала уже в марафон записаться а потом думаю и когда это я делать буду
Наталья Ткаченко··
Мама троих детей
https://www.instagram.com/p/B-VGIgHDnu8/?igshid=161hsnblfdhj6
Сегодня прямой эфир в 11
Оля··
в зал я не ходила - из-за графика работы мужа для меня это фантастика! А так пока стараюсь хотя-бы не есть
Наталі·
Мама дочки (2 года)
И я хочу шпагат, но на поперечный я так и не села, сидела в продольном. И сейчас до него далеко, но стараюсь тренироваться дома
Kareglazaya··
Мама двоих (младенец)
Я же и говорю хоть в марафон записывайся ))
Наталья Ткаченко··
Мама троих детей
https://www.instagram.com/p/B-VGIgHDnu8/?igshid=161hsnblfdhj6
Сегодня прямой эфир в 11
Натали·
Мама дочки (1 год)
На самом деле сесть на шпагат не так сложно, главное правильно разогреться и систематически тренироваться
Наталья Ткаченко··
Мама троих детей
https://www.instagram.com/p/B-VGIgHDnu8/?igshid=161hsnblfdhj6
Натали··
Мама дочки (1 год)
@liubok согласна, разве что когда ребенок спит😆
Kareglazaya··
Мама двоих (младенец)
Мне достаточно и пяти занятий чтобы полностью сесть на все виды шпагата в этом дело😂😂
Наталья Ткаченко·
Мама троих детей
https://www.instagram.com/p/B-VGIgHDnu8/?igshid=161hsnblfdhj6
Сегодня прямой эфир в 11
Kareglazaya··
Мама двоих (младенец)
У нас англ в это время )
Наталья Ткаченко··
Мама троих детей
эфир хранится сутки
Виктория·
Мама сына-младенца
Сегодня третий день растягиваюсь, лет так 5 назад садилась на все шпагаты, но за это время стала бревном. Нужно возвращать умелки)
Елена ·
Я за карантин аж один раз потренировалась с резинками, все, больше не могу найти времени или сил😭. Хоть в зал ходила систематически и тренировалась с тренером. Сама не могу, хоть все знаю и понимаю, что и как делать! 😭
milady_evgenia·
Мама сына (3 года)
Я каждый день кроме выходных занимаюсь. И мужа с сыном привлекаю, старшего ребёнка вполне можете тоже. А младший пусть ползает рядом. Или берите на руки и вместе занимайтесь
Kareglazaya··
Мама двоих (младенец)
Мне надо сосредоточиться на упражнениях я привыкла заниматься с чувством когда все бегают кричат рядом я вообще не могу сосредоточиться