Девочки,вы сидели на диете во время беременности?срок у меня не большой но набрала 6 кг,еще и мало двигаюсь в связи с карантином,вообще расстроилась аж тошнит🤪

Question

Кристина · Answer

А я за 19 недель набрала 5-6 кг 😐 и последние 1,5 за 2 дня Пасхи 😐😐😐😐😐 и тоже подумываю убрать мучное сладкое и подобное

Катя · Answer

У меня плюс 8😬ни в чем себе не отказываю 😅😂

Елена · Answer

Я наоборот хочу поправиться , а то этот токсикоз уже все силы с меня вымахал

kot_n · Answer

Нет, но не помешало бы 🥴🥴🥴 шла на роды 90+ кг 😬

Victoria · Answer

Быстро вернулись в форму? )

kot_n · Answer

@misaviktoria94 да, через месяц после родов где-то сбросила 20 кг)) у меня ещё на последнем сроке жесткие отёки были, которые после выписки сошли быстро

ІННЕСА · Answer

Я теж починаю хвилюватися, вже +7. В ночі не їм. Ввечері рідко.

Victoria · Answer

Вот уже 26 неделя скоро-набрала 4,5 кг, и думаю что капец это много 🙈ограничиваю себя в поедании на ночь) а так днём могу  и сладкое и мучное, очень сильно это люблю 😂🙈

Victoria · Answer

@eva.yarinich, ну очень надеюсь что Максиму ещё +4 до конца и все))))))

Евгения · Answer

@misaviktoria94, это же супер 
Я уже + 8🙈

Кристина · Answer

Много ??? Я за 19 набрала 5-6 кг . И думаю что это как то много , и то последние 1,5 кг это из-за Пасхи😐😐😐

Карина · Answer

пп + велосипедные прогулки.
исключить: сладкое, мучное, жаренное, фастфуд 😓
после 19-20, только овощи, зелень и белок

Юля · Answer

Какие вы овощи едите,консервированные,или сезонные? (свёкла,капуста)для меня слово овощи,прям как чёрный ящик,не пойму что люди едят

Карина · Answer

@kovalevaju87, например из салатов:
- салат из свеклы,
- молодая капуста + морковь,
- помидоры + огурцы + зелень + фета, 
- молодая капуста + редис
- помидоры + оливки + листовая зелень, 
- венегрет. 
А если просто овощи, а не салат, то: помидоры, огурцы, зелень, перец, морковь, редис.
Консервированные не ем)

Алина · Answer

Я просто правильно питалась, много овощей фруктов, мяско не жирное. Во время токсикоза потеряла вес, к родам набрала всего 5 кг. Главное не объедаться вредностями, с заботой о малыше старайтесь питаться правильно🤗

Ксения · Answer

За НГ набрала очень много, начала придерживаться правильного питания.

А ещё очень хорошо работает система 8/16.
8 часов едите что хотите, 16 ч - не есть. 
То есть с 10 утра до 18, и с 18:00 до 10:00.

Дарья · Answer

Никаких диет не придерживаюсь! Ем всё, и тоже мало двигаюсь из-за карантина! Пока набираю по 350гр в неделю

stefolya · Answer

На диете не сидела, но исключала все мучное, сладкое, жареное и жирное, ну и ночные походы к холодильнику естественно)

Geeky · Answer

Наоборот, заставляли есть 😅

Лучший комментарий

Комментарии