Обувала Аню зачем-то на корточках (она была у меня на коленях), начала заваливаться, сделала неловкое движение левой…

Обувала Аню зачем-то на корточках (она была у меня на коленях), начала заваливаться, сделала неловкое движение левой ногой, чтобы не упасть, появилась боль в колене. Уже месяц, наверное. Особенно больно, когда сажусь на колени, встать с колен, подняться с корточек. Как-то интуитивно переношу нагрузку на правую ногу.

Вопрос. Куда податься? Рентген что ли делать? Может, тугие повязки какие пока для поддержания временного, мази?