А еще когда я выдыхала, представляла себе кольцо шейки матки и что я его каждым выдохом раздуваю, раскрываю! И когда начиналась схватка я крутила головой плавно влево, вправо, где то читала что мозг отвлекает от того что тебе больно, перестает мозг концентрироваться на одном месте! Родила легко и быстро!❤
Ника·
Мама сына (1 год)
А еще когда я выдыхала, представляла себе кольцо шейки матки и что я его каждым выдохом раздуваю, раскрываю! И когда начиналась схватка я крутила головой плавно влево, вправо, где то читала что мозг отвлекает от того что тебе больно, перестает мозг концентрироваться на одном месте! Родила легко и быстро!❤
Айым··
Да точно👌🏻 мне с первыми родами тоже помогло, я во время сильных схваток представляла отпуск😄 и прям раскрытие хорошо шло
Gul Zhan·
Мама сына (1 год)
@zhibek___, почитай на всякий случай)
Жибек··
В ожидании первенца
Ок😘
A·
В ожидании первенца
Извините , что за страница?
Айым··
https://www.instagram.com/p/B91kRIknS3y/?igshid=1v45nti0u2vpr