Стараюсь не обрасти жирком за время карантина и выполняю программу упражнений от Nike. Сегодня были…
Стараюсь не обрасти жирком за время карантина и выполняю программу упражнений от Nike.
Сегодня были упражнения на стабилизацию и баланс, завтра будет 30 минут жаришки 🔥
По утрам вакуум и планочка.
Лето не за горами💪🏼
Марина ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
👍. Сколько училась делать вакуум так и не получается нормально🤷♂️, хоть тресни. Получается просто втягивание живота по моему, а уж про то как делает Натали сказка в Инстаграмм молчу🤦♂️, скорее фокусы смогу делать
Анна··
Мама сына (1 год)
У меня тоже не получается 😃 муж ржет постоянно)
Александра··
Мама сына (1 год)
Я только только начала его делать, вроде бы всё нормально)
Александра··
Мама сына (1 год)
@kramarevaa, у меня муж спит, пока я его делаю, слава богу🙊
Елизавета master of law·
Это в приложении nike?
Александра··
Мама сына (1 год)
Да, да
Александра··
Мама сына (1 год)
Nike training club
Екатерина ·
А я марафон Усмановой прохожу 🔥
Александра··
Мама сына (1 год)
Ооо, это вообще мощно🔥
У меня знакомая по чату тоже проходит) скидывает занятия. Мощные они💪🏼
Екатерина ··
даа. Будет время и возможность, пройдите тоже 👍🏻 Она прям мощно мотивирует.
Vlada·
Мама сына (1 год)
У нас так же горшок валяется 😂😂😂
Александра··
Мама сына (1 год)
Сашка все раскидывает, пока я занимаюсь 😒
Катя·
Мама двоих (младенец)
Я тоже занимаюсь по этому приложению ,с меня сто потов каждый день сходит 😬я бревном себя ощущаю 🤪,как будто спортом вообще не занималась раньше
Александра··
Мама сына (1 год)
Дааа, Nike никого не пожалеет 😅