Польза Омега-3 для здоровья;

- Оказывает противовоспалительное действие.

- Замедляет образование атеросклеротических бляшек в сосудах и тормозит сгущение крови.

- Поддерживает тонус кровеносных сосудов в организме.

-Положительно влияет на хорошее функционирование бронхо-лёгочной системы.

-Нормализует кровяное давление.

-Повышает иммунитет

- Подавляет аллергические реакции .

-Улучшает состав и состояние слизистых.

Омега-3 – важный структурный компонент клеточных мембран организма человека, а от свойств мембран зависят многие жизненно важные процессы организма: переход сигналов от одной нервной клетки к другой, эффективность работы таких органов, как мозг, сердце, сетчатка глаз.

Самое главное, что прославило Омегу-3 – это ее антиоксидантные свойства, то есть способность предупреждать онкологические заболевания.  Отсутствие их в рационе приводит к серьезным изменениям в состоянии здоровья. ПНЖК необходимы для активной работы мозга, для деятельности сосудистой, иммунной и репродуктивной систем, а также для улучшения состояния кожи и ногтей.