Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОтношения
Елена
Елена
Мама дочки (2 года)

Девочки, может у кого так было. Почему болит голова после занятий спортом? Занимаюсь дома сама и…

Девочки, может у кого так было. Почему болит голова после занятий спортом? Занимаюсь дома сама и плюс электрический тренажёр тоже дома. И после занятий начинает бошка болеть жутко 🙄. Может это быть связано с хандрозом моим?

И ещё посоветуйте средства от целлюлита. Я делаю сухой массаж щёткой, скраб и постом гель для уменьшения целлюлита. Эффект есть, но может посоветуете то, что нравится вам и тоже видите эффект. 😘Буду благодарна.

Блин, извините, что сюда. Нечаянно, а перенести в ленту теперь не могу.

24

Лучший комментарий

hochu

Аня

Мама дочки (3 года)

Сосуды, если будете постоянно заниматься, они войдут в норму

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

kissska777

Манька

Советую кофейный скраб с медом,приготовленный дома

И массаж чудо банками. Только осторожно. И смотрите противопоказания.

Отметок «Нравится»: 1
elenaigorevna4

Елена

Мама дочки (2 года)

Варикоз есть 😣😣

Отметок «Нравится»: 0
kissska777

Манька

ааа тогда конечно нет )

Отметок «Нравится»: 0
oksana_v_efire

Оксана

Мама двоих (3 года, 14 лет)

Может из-за защемления, да.

А окошко открываете на проветриванием

Отметок «Нравится»: 0
elenaigorevna4

Елена

Мама дочки (2 года)

Балкон открыт. Свежо.

Отметок «Нравится»: 0
26_olgaalexandrovna

Ольга

Мама сына (2 года)

Сердце/давление в норме?

Отметок «Нравится»: 0
elenaigorevna4

Елена

Мама дочки (2 года)

С сердцем норм, а вот давление бывает скачет, но не часто.

Отметок «Нравится»: 0
26_olgaalexandrovna

Ольга

Мама сына (2 года)

может давление и плюс переутомление ?

Отметок «Нравится»: 0
26_olgaalexandrovna

Ольга

Мама сына (2 года)

Лучше бы к врачу...

Отметок «Нравится»: 0
elenaigorevna4

Елена

Мама дочки (2 года)

Переутомление не думаю, а вот давление наверное да. Надо короче действителено обратиться. Только к какому?

Отметок «Нравится»: 0
26_olgaalexandrovna

Ольга

Мама сына (2 года)

если давление, то к неврологу наверно

Отметок «Нравится»: 0
26_olgaalexandrovna

Ольга

Мама сына (2 года)

Как интенсивно занимаешься?

Отметок «Нравится»: 0
elenaigorevna4

Елена

Мама дочки (2 года)

Ну блин минут по 10-20 на эллипсе, отдыхаю минут 10 и так 3 подхода. И плюс наклоны и прочее. Средне я бы сказала.

Отметок «Нравится»: 0
prankish

Кристина

Мама дочки (1 год)

Да именно из-за него, сосуды сдавливаются, давление скачет. У самой грудной и шейный. Сильно не давайте нагрузку на ту область где хондроз. Возможно просто сейчас обострение и лучше отложить тренировки и заниматься лфк.

Отметок «Нравится»: 1
prankish

Кристина

Мама дочки (1 год)

@elenaigorevna4 он не лечится хондроз только поддерживать состояние, раз в полгода массаж и становится легче. Ходите в бассейн тоже помогает. Тренируйтесь по чуть-чуть увеличивая интенсивность, в общем смотрите по самочувствию)) и смотрите чтобы Вас не продувало.

Отметок «Нравится»: 1
elenaigorevna4

Елена

Мама дочки (2 года)

насчёт массажа давно пора, все никак не получается. То одно, то другое. Надо заняться собой.

Отметок «Нравится»: 0
prankish

Кристина

Мама дочки (1 год)

я курс массажа отходила месяц назад ещё, пока тьфу тьфу не беспокоит ничего.

Отметок «Нравится»: 1
ekaterina39368

Екатерина

Мама двоих (1 год, 4 года)

У меня после приседа с штангой так. Убрала этот элемент

Отметок «Нравится»: 1
ulyana678

Ульяна

Мама двоих (младенец)

Давление мерьте спустя минут 20 после нагрузки может повышенное

Отметок «Нравится»: 1
ya_kyznets

Яна

Мама сына (4 года)

А как с питанием? Если недостаточное, то физические нагрузки вызывают головную боль и тошноту. Сразу после тренировки старайтесь слопать хотя бы банан

Отметок «Нравится»: 1
elenaigorevna4

Елена

Мама дочки (2 года)

Да нет, я ограничивают сладкое, мучное, но не голодаю.

Отметок «Нравится»: 0
elenaigorevna4

Елена

Мама дочки (2 года)

Ем примерно через час после тренировки, но сегодня попробую как вы пишите, может поможет.

Отметок «Нравится»: 0
hochu

Аня

Мама дочки (3 года)

Сосуды, если будете постоянно заниматься, они войдут в норму

Отметок «Нравится»: 1