Его главное не переварить, иначе резиновый будет.
В основном салат с яйцом и луком из него делаю

Фаршированные, рис с овощами и в бульоне вкусном потушить, чтобы не сухие были)

Вода закипает, кидаю туда кальмара ровно на две минуты, только не дольше, а то резиновый будет и делаю салат с яйцом и сыром типа адыгейского)) вкусно)