Девченки поделитесь с меню. Кто что кушал после родов, ну только после кесарева?
Комментарии
Поздравляю!!!🥰❤️ Ела супы, каши, тушенное мясо, печенье , яблоки печёные, компот с сухофруктов, хлеб немного, кефир, чай, кофе, зефир, сыр, творог, варёнка колбаса
Печёные яблоки, бульоны,печенье Мария, пюре, каши, кефир, творог, мясо отварное, чай зелёный, все на пару и печёное. Ну это только первые пару месяцев, пока были на ГВ
Пюре,отварная говядина,паровые котлеты, печёные яблоки, печенье Мария или Наполеон, зелёный чай,каши разные,бульон
Пока нормализовался стул ела бульоны, яйца всмятку, обезжиренный творог, овсянку, печенные яблоки, печенье Мария, потом понемногу возвращалась к привычному питанию. Сейчас ем все, главное чтоб не жирное и не тяжёлое.
Супы, каши, пюре, печенье(сухое Мария) бананы, свекла варёная
Все кушала, кроме тортов . Чтоб не поправиться . Предпочтение паровой и варёной пище, хотя красную рыбку иногда и поджаривала кусочек Феле со спаржей и брокколи ням-ням
Первые дни бульон, сухари, позже отварные яйца, отварное мясо, вобщем больше белка для восстановления мышц