Как справиться со стрессом и перестать заедать сладким?
Ааааа....как справиться со стрессом???Я нервничаю,психую и заедаю!!!!!При чем закидываюсь сладким не в малых дозах и это и ещё больше меня раздражает.Честно,уже просто бессилье наваливается.Хром пью месяц,Бады"Ритмы здоровья"там тоже присутствует хром,пила Милдронат,....ни чего,психоз берет и всё тут.Мысли крутятся,спокойствия нет совсем((((Дело в ограничении действий,и того что много чего надо переделать,висит и давит с прошлого года,а в итоге....делается,но медленно,ещё эта обстановка,вроде и тьфу,смешно,а с другой стороны то и "жим-жим"по нервам.Вес...кушаю- закономерно+,держусь и -,так и теплется туда сюда 2 кг.от этого ещё больший невроз берёт.
Уф,ну вот как????Как справиться с этим наваждением?????
Невроз,психоз,....и шоколад,зефир,пастила(Даже ужасно любимый годами палтус конченый,привезенный из Мурманска не может избавить и перебить инсулиновую зависимость!!!!Это край!Я на грани.
Ольга·
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
Честно не подскажу, но прочитав Ваш пост и я стала нервничать😲
Катерина··
Мама сына (1 год)
Эх,ни то слово!!!(Спасибо за участие
Ольга··
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
зачем вообще столько всего в себя пихать... Попробуйте самый простой и старый способ корень валерианы заваривать перед сном и выпивать.
Катерина··
Мама сына (1 год)
По ходу действительно стоит попробовать,спасибо!!!!
Анастасия ·
Мама сына (2 года)
Попробуйте попить седавит жидкий в течении 5 дней два раза в день, он посильнее новопассита будет проверено на себе, он в течении мин 5 действует,😊