Кто тут из беременных занимается физ нагрузками? Посоветуйте какой-то канал ( в ютубе) с…
Кто тут из беременных занимается физ нагрузками?
Посоветуйте какой-то канал ( в ютубе) с упражнениями/йогой/растяжкой 🙏🏻
Хочу взять себя в руки хоть немножечко 🤪
𝐴𝐿𝐸𝑋𝐴𝑁𝐷𝑅𝐴·
Мама дочки (1 год)
У Маши Ефросининой на канале классные комплексы для беременных
Настя·
В ожидании первенца
Я постоянно разные делаю )
Просто в поиске вбиваю "тренировки для беременных"
mary_doc·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Инна Видгоф для беременных йогу хорошо показывает. Я с ней делала на ютюбе
Юлия Бойко·
Мама сына-младенца
Приложение Мамагеря.
А··
+ за Мамагеря
Аня ·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
@melman1708, @karinemiro, спасибо , скачала и уже сделала одну тренировку😍
Там каждую неделю меняются?