Девочки, есть у кого то примерное меню , чтоб молоко больше приходило? Смотрю в интернете не могу найти, Один день много молока , на второй вообще нету, думаем что из за моего п...

Question

Девочки, есть у кого то примерное меню , чтоб молоко больше приходило? Смотрю в интернете не могу найти, Один день много молока , на второй вообще нету, думаем что из за моего питания(

Anelina · Answer

Девочки , а с сцеживанием это не связано ?

polinia · Answer

У меня была прямая связь с усталостью. Если высплюсь - много молока, если не выспалась и устала - мало молока. Также касается стресса.

Daria Sargin · Answer

Не влияет особо питание. 
А вот кормить по требованию да и пить много вам да. Минимум. 3литра именно воды. 
Можно пить тёплый чай)
Я пила тёпленький mom tea из эбебека. Он и по вкусу неплохой и вроде получше от него было)) 
Помимо воды....
Воды начала как то пить меньше и случился застой. Врач и консультант по гв очень тогда наругали. 
Плюс спать, как можно больше отдыхать и отсутсвие стресса,  ну и кормить ночью ОБЯЗАТЕЛЬНО. 
Старайтесь забить на чистоту дома сейчас особо, просите о помощи мужа по некоторым дом делам и отдыхайте с малышкой. Это ваша главная задача сейчас пока что - быть рядом с ней 
Плюс у вас ещё не устаканилась до конца лактация пока. Прикладывайте как можно Чаще малышку....

Марианна · Answer

Ваше питание никак не влияет. Пейте побольше теплой жидкости. Тогда приливы хорошие. И ребенка почаще прикладывайте.

Олеся · Answer

жидкость в достаточном количестве + частые прикладывания (особенно важны прикладывания с 3 ночи до 6-7 утра в пики пролактина) + не нервничать и не стрессовать лишний раз дабы не мешать выработке окситоцина

гузель · Answer

Сон - это хороший прилив молока, если есть кому помочь

Alyona · Answer

Много воды и горячее питье.  А самое главное-частые прикладывания. Ну и ваш позитивный настрой. Остальное-бред.😊

Юлия · Answer

водааа...гоячий чай,прикладывание  и это должен быть постоянный процесс,пока не наладиться процесс кормления!от еды мало что зависит,а от воды отличный приток...мне арбузы и пиво помогали,боялась что сиськи разорвет от натяжения!)

Anelina · Answer

Пиво ?)

Юлия · Answer

@anelina_shen да да именно пиво)безалкогольное...у меня то и гв было всего 1 мес...1 раз и алкогольное пила чуток,сцеживалась потом после!а арбузов не сезон сейчас,но молоко от него на ура прибывает!

Oksana · Answer

Жидкость, прикладывания, зелёные салаты ( типа меню коров ;)))) и стараться по-больше отдыхать

Anelina · Answer

Меню коров пробовала, вообще не помогает))

Oksana · Answer

@anelina_shen, наверное кому как, мне очень помогает ;) и спать очень помогает ;)

Юлия · Answer

Больше тёплой жидкости и частые прикладывания. Еда тут не при чем. 
А от салатов, кстати, у ребёнка могут такие газы начаться у ребёнка, что он крючком завяжется от боли.

Irina · Answer

И жидкости много пейте

Юлия💙ДЭНИЗ · Answer

Не из-за питания. Прикладывайте чаще и всё будет

Лучший комментарий

Комментарии