Девочки,смотрите ли вы какие нибудь видеоролики в ютубе,про роды,как правильно дышать,тужиться,если…

Я в пятницу провожу 2-часовой вебинар, где разбираю все основные способы облегчения боли на схватках (не только дыхание) . Приглашаю вас! По цене 300 руб., будет запись.

Кобас-дыхание в родах. Больше лучше ничего не смотреть.

Что страшного))) это все естественно))) не бойтесь, ощущения совсем не те, как при просмотре видео. Я смотрела даже до беременности всякие программы (начиная от беременна в России, заканчивая родами в разных странах мира, в воду, вертикальные и тд). Интересуйтесь! Чем больше будут знать информации, тем лучше поймёте, что миллиарды женщин на планете рожают также, как и вы, все происходит максимально естественно и не столь пугающе.

https://instagram.com/marina.aist?igshid=13liabympyccj Очень классная тётка!!! всю беременности её слушала

Александр кобаса! И скорость на 1,5 поставьте - он очень мееедленно говорит 😅 дышала по его системе - все очень терпимо было до определённого момента, а когда очнулась и рванули в роддом уже полное раскрытие оказалось)

У Нины Зайченко на канале есть видео от акушерок

Очень доходчиво и простым языком

А видео страшные не смотрите, когда рожаешь сам вообще не так все страшно )

И ещё советую вот этот Инстаграмм всем будущим мамочкам

https://instagram.com/maminkurs?igshid=1if1529vboqte