И ещё хотела бы узнать, вот у меня диастаз Если бы я до беременности занималась спортом и у меня был…
И ещё хотела бы узнать, вот у меня диастаз
Если бы я до беременности занималась спортом и у меня был крепенький пресс, то значит ли это что диастаза 100% не было б?
Anira AAA·
У меня был пресс до первой беременности. И был диастаз около 3 см
Anira AAA··
В течение года дома занималась, планка, вакуум. Он прошел. Но после вторых родов снова появился, щас меньше стал, но и я меньше занимаюсь..
Slonik·
Нет. От пресса это не зависит
Хадижат·
@nadi_ra, @asemi_akira, а из за чего тогда?
Его вообще можно было предотвратить?
Slonik··
На ютубе очень много видео об этом. Предотвратить вроде нет но улучшить состояние при помощи упражнений можно