Ох уж эта паника🦠
⠀
В аптеке очередь😃, в магазин по одному(причём это далеко не супермаркет)🙄
Зашла в магазин за печеньками Даньке, а полка с сахаром пустая-берите рафинад (фото в карусели)
Греча пока есть✊
⠀
Но лично я абсолютно адекватно отношусь к данной ситуации, не паникую. Мое решение: укреплять иммунитет и поменьше ТЦ.
Гречу скупать не буду 💯, это немного не та еда, которой мне хотелось бы питаться в сложные времена. А потом страдать от авитаминоза и лишних кг.
⠀
Поэтому, в рационе всегда Энерджи, рекомендую не забывать об этом вкусном, легком питании, которое в случае чего можно приготовить и на воде!
⠀
🛑Кстати, в одной порции содержится:
~ витамина А как в 200г сливок
~ витамина Д3 как в 3 л молока
~ витамина Е как в 1 кг творога
~ витамина С как в 0,5 лимона
~ витамина В1 как в 300г какао
~ витамина В2 как в 480г свинины
~ витамина В12 как в 600г бананов
~ витамин В5 как в 6 яиц
~ витамин РР как в 540г грецких орехов
~ витамин В6 как в 450г пшеничного хлеба
~ витамин В9 как в 100г кефира
~ медь как в 700г сыра
~ натрий как в 300г шампиньонов
~ фосфор как в 2кг гречки
~ биотин как в 1 кг томатов
~ калий как в 300г огурцов
~ магний как в 250г печени
~ железо как в 2л яблочного сока
~ цинк как в 600г чернослива
~ марганец как в 700г мёда
~ йод как в 100г морской рыбы
~ селен как в 200г фасоли
~ кальций как в 400г изюма
+ клетчатка и комплекс ферментов!!!
⠀
Мне столько точно не съесть, а Энерджи легко💪
⠀
У меня ещё есть в наличии несколько свободных вкусов баночек, могу поделиться и привезти вам куда нужно или отправить в любой город.
⠀
Для заказа пиши в личку.
Все расскажу и подскажу🙌
Комментариев ещё никто не написал.
Как выбрать детский велосипед: советы и модели
🚲Выбор велосипеда
Итак, кто ждал, сегодня поговорим о велосипедах. Первый велосипед малыша должен быть легкий и удобный, чтоб ребёнок сам мог не просто ехать, но и поднять его при заезде на препятствие, освоить самостоятельный старт/тормоз. Все рассматриваемые велосипеды предназначены для простых велопрогулок, это не про спорт, там совсем другие параметры и задачи.
Девочки, сразу оговорюсь, тут все сложнее с вариантами, чем в беговелах. Если в беговелах есть модели с одинаковыми почти параметр...
#Атопический_дерматит
Всем привет, хочу поделиться нашей историей. Многие просили в л.с написать. К тому же может поможем кому-то 😊. Фото прилагаю🙊
Приступим. Ринат родился, все отлично, роды без осложнений 8/9 апгар. В полтора месяца я замечаю небольшое шелушливое пятнышко на коленке - мажу бипантеном эмолиум, - не придаю сильного значения. С рождения на гв. В один вечер у Рината (ему было 2,5 месяца ( тут и закончилась наша история с вак$iнами) покраснело лицо , глаза слезились,-дали фенист...
Перелом бедра у ребенка 2,5 года: наш опыт и советы
Пишу этот пост о том, как мой сын прошел через серьезное испытание в 2,5 года. Пишу, потому что надеюсь, что он будет кому-то полезен. Несколько месяцев назад я обыскала весь интернет, чтобы найти хоть немного информации, но ее практически не было… Пост будет длинным.
11 апреля, в субботу, мой муж с сыном поехали в магазин. Макар шел по плитке, резко повернулся в сторону, и у него разъехались ножки. Колени как будто завернулись внутрь, он упал вперед на руки, но сильного удара не было.
Сын запла...
Как избежать ошибок при введении прикорма?
Прикорм. РПП
Наш печальный опыт.
Буду рассказывать честно, просьба не осуждать, не сравнивать. Выводы сделаны, исправляемся. Для меня это сложная тема, всегда со слезами.
Я всегда считала правильным педиатрический прикорм. Ребёнок обязательно должен есть овощи, мясо, крупы и тд. В каждом возрасте у него своя норма. Должен есть, чтобы быть здоровым, расти, получать необходимые витамины.
Я рано отняла его от груди, поэтому прикорм ввела ровно в 6 месяцев.
Все по графику, как положено, ай да м...
Девочки , я сейчас расскажу вам про свои роды Мечты 💖🌟🙌 Я просто обязана с вами этим поделится ! Выход нашёлся 😃 как родить так , чтобы захотеть родить ещё раз 🙈 Мы родились вчера ) в 22.37 , 54 см , 3280 кг в Ванну , очень мягко в роддоме 24 на Динамо с моим дорогим врачом Шуравиным В.М. , с которым я уже рожала мою Агнию здесь и чудесной акушеркой , просто феей Зиной Смирновой ✨🙌 из Акушерства club . Начну по порядку ) Последние две недели меня помучивали треники и я даже один раз сгоняла в х...