Девочки, неужели вы думаете, что я вот так в напряжённом состоянии хожу🤦😄 ну что вы в самом деле!)))…
Девочки, неужели вы думаете, что я вот так в напряжённом состоянии хожу🤦😄 ну что вы в самом деле!))) Прокачать тело это не только красиво, но и здорОво!
Ведь дряблость с возрастом появляется из за того , что у вас "уходят" мышцы)
Да, я много читала и узнавала. По итогу - составила себе программу. По ней и занимаюсь
Питание - никаких диет. Просто ЧИСТО ПИТАНИЕ. Чистое значит убрать Фаст фуд, газировку, чипсы и т.п.. Лучше съесть кусок мяса, чем гамбургер.
🤞🙏 Всем здоровья и силы воли!!
buka_zljuka·
Зря Вы это выложили.
Сейчас половина прегги уйдет в затяжную депрессию.
Фигура огонь!!!!!
К А Т Е Р И Н А ··
Мама дочки (1 год)
Уже ушла))))
Виктория··
Мама дочки (2 года)
Сейчас мне кажется самое время не депрессировать , а брать себя в руки и фигачить на результат)
buka_zljuka··
@saxaravg 😂нюююю
Некоторые будут наяривать гречку с макаронами и лежать на диване.
Все равно лето по одному месту пошло....
Виктория··
Мама дочки (2 года)
@mamakoti25 не, ну я свою линию все равно гнуть буду - это не на одно лето, а на всю жизни. И не только красивой ж😮пой покрасоваться, а чтоб потом в 40 руки и ноги как у бабки не тряслись)))
buka_zljuka··
@saxaravg 💪👍 правильное рассуждение!!!
А то потом начинается "пусть любит меня такой".
Юля··
Мама дочки (3 года)
@saxaravg, Я на работе, а то бы сфоткала свои руки и ноги в 40 лет😂😂😂
Настя··
Я первая на очередь в депрессию))
Лана··
Мама сына (2 года)
@julijakreev, капец, в 40 лет жизнь закончилась?😂
Юля··
Мама дочки (3 года)
Почему? Только начинается! С роскошным прессом))) наконец-то, кубики накачала😂
Лана··
Мама сына (2 года)
@julijakreev, мне 24 исполнилось 40. У меня при астеническом телосложении ничего и не тряслось😂😂😂 Всегда пресс, но без кубиков, правда))) А хотелось бы. Но вот когда считают, что в 40 лет исход-тело-желе....
Виктория··
Мама дочки (2 года)
🤦 Я очень рада, что у вас ничего не трясется и не желе))) но не в цифрах дело. И в 20-30 лет может трястись желешка, т.к. не следят за питанием и нет физ.нагрузки. Что ж все так узко мыслят
Юля··
Мама дочки (3 года)
Когда тебе 20, кажется, что в 40-это уже старая, жирная тетка. На самом деле, все мои подружки выглядят роскошно)))
Юля··
Мама дочки (3 года)
@saxaravg, Мне кажется, каждый сам решает для себя, в каком теле ему комфортнее. Я не навязываю свой образ жизни и не выставляю фотки своего тела, хотя есть, что показать😂😂😂
Виктория··
Мама дочки (2 года)
@julijakreev ну мне так то 4ый десяток идёт , если что))
Юля··
Мама дочки (3 года)
@saxaravg, 31?😉
Виктория··
Мама дочки (2 года)
@julijakreev вас это задевает?😉
Юля··
Мама дочки (3 года)
@saxaravg, Наоборот, я всегда с удовольствием любуюсь красивыми женщинами, независимо от возраста!
Лана··
Мама сына (2 года)
@saxaravg, кто все?) Узко «профилированно» написано👌🏻Речь зашла как раз, что будет в 40, 50 и т.д. лет, если не следить за собой сейчас. Просто кто-то невнимательно читает то, что пишет....)😉