Надо раздельное питание, кушать 5 раз в день сказали в 5 роддоме. Ну все, решила я, без хлеба и…
Надо раздельное питание, кушать 5 раз в день сказали в 5 роддоме. Ну все, решила я, без хлеба и гарнира съем белки с жирами (был опыт когдато пару лет разд. питания и минус 10-15 кг). Мясо и грибы плюс яица. Без хлеба, картохи и вермишели. Салатик покрошила. Молодец я, подумала.
А раз молодец, надо чаек выпить. Грустно просто так, укусила шоколадку и съела пол плитки. 😂
Вот так, зато хлеба и гарнира не ела...😂
"Сила давления равна силе сопротивления".
На этом все. Пойду колы выпью...
Наталия Деминская·
😂😂😂 ох... у меня тоже был опыт... но это невозможно, все равно хочется закусить 😂😂😂 я все же придерживаюсь той теории, что все должно быть сбалансированно, потому что во всем находятся свои аминокислоты, которые друг без друга не усваиваются... 😋
Людмила··
В ожидании первенца
У меня был опыт и успешный, но тогда порции были в два раза больше и кроме правильного питания были вредные привычки, что морально легче переносилось. Эффект был, люди меня не узнавали, как я постройнела, притом ела 5 раз в день с полезными перекусами. И за день и жиры, белки и углеводы. Все сбалансировано. Но сейчас это как-то очень сложно.
Iryna·
Мама дочки (1 год)
Лежала я в 5 роддоме на их питании 3 недели, голодная все время была, сама не поправилась, а ребёнок за неделю вырос на 500 грамм. Крупный плод ставили. Сейчас ела бы все и не мучала себя голодом, так как все решает генетика.
Людмила··
В ожидании первенца
Я тоже так думаю...голодной психологически тоже не хорошо быть во время беременности. И эти все идеалы только вызывают во мне выход темных сторон. После этого идеализма колы захотелось, хотя ее пью раз в полгода.
Fancy·
В ожидании первенца
Весь день хочу жирного пломбира 15%, рудь...
Людмила··
В ожидании первенца
Останавливает карантин?
Fancy··
В ожидании первенца
@6942st, да, сама не выхожу( жду, что б муж купил, а он сказал, что день закупок -завтра😭😭😭
Людмила··
В ожидании первенца
карантин, это хороший тормоз )) может ещё перехочется до завтра. Хотя я тоже купила для спокойствия мороженное Рудь. Лежит в морозилке и не хочется, потому что есть.) Зато спокойнее.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 18 лет)
Да норм! Шоколад максимально берите черный и нормуль ))
Людмила··
В ожидании первенца
Был молочный, но с 👌орешками! 😀