После тренировки только стакан воды , это важно...
Потом бегом в душ: масочки для лица, для тела у меня Johnson’s baby без заморочек и пафоса идеальное масло❤️
И после готовим себе «напиток здоровья» смузи😋сегодня у меня рецепт простой:
🥛стакан воды
🥒огурец
🥬сельдерей
Думаю блендер должен быть у каждой мамочки, если нет, советую задуматься над покупкой😘
Комментарии
Здравствуйте извините я толко что наткнулась на вашу страницу) у меня вопрос вы ночью делаете тренировки ? А днём можно делать? Или ночью полезнее как думаете
@nagima0592, классно), я тоже его присмотрела, это он где-то 80 с чем то стоит да?
@zolotaya_pugovica, стоит своих денег)
Правда? Классно, хоть кто-то меня понимает😅🤪
@nagima0592, да я после прочтения Зубковой обожаю его
Мы будто чувствуем друг друга. Я только сняла маску
@ice.cream, там пиво вишневое, замаскированное под винцо 🤣
Я в этом движе с января месяца, зал+питание( но не пп)! Я вообще тоже человек не особо правильный😂но сейчас, мне все это в кайф) конечно, перво наперво нет тяжести в желудке, улучшается общее состояние, про цвет лица утверждать не могу, т.к за ним сейчас ведётся тоже особый уход😅
Вам вкусно пить смузи из этих ингредиентов?
Я привыкла честно говоря) сначала конечно было странно, но не отвратительно
@nagima0592, заметили какие-нибудь улучшения? Я пару раз пробовала, но люблю себя пожалеть🤪
Тоже теперь надо увлечься смузи, спасибо за рецепт 💐
Здравствуйте, Полезнее утром) я в зал хожу утром, но из-за карантина весь график мой сбился( просыпаемся в обед пока все накормлю , только вечером есть время на спорт