Опытные мамочки, нужен ваш совет🙂 Подскажите по питанию в первые месяцы, как вы кушали? Я читала,…
Опытные мамочки, нужен ваш совет🙂
Подскажите по питанию в первые месяцы, как вы кушали?
Я читала, что еда не влияет на молоко, но все же интересно как дела обстоят на практике.
Особенно интересуют овощи, фрукты и молочка, кисломолочка.
💁🌈☀️ Оля·
Мама дочки (1 год)
Ела все и все было хорошо
Олена·
Їм все, крім капусти, бобових , свіжих фруктів ( їм печені яблука і банани ), шоколаду і кави ( п’ю цикорій ), але газики все одно мучать , тому бачу, що скоро буду все їсти .. головне- щоб алергії не було в дитини на цитрусові, шоколад чи мед
Лия·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Ела все, кроме того, от чего могло вздутие живота быть у меня и малыша. И не пила кофе и газировки.
Аня·
Мама сына-младенца
Ела все то, что и до беременности
rit_bo·
Я ела все.
Сестра ела все с 2 детьми. Родила младшую и ела пустые супы, дочку сыпало.
Мария·
Мама сына-младенца
Ела все и все хорошо и кофе пила не больше 2х чашек в день)
Ксения·
Мама дочки (3 года), беременна (19 нед.)
Если так, то стол диеты #5. Я придерживаюсь еды, то что в рд давали то я приблизительно и готовила. Если что не то ела, то сыпало страшно
Мила Коваленко ·
Мама дочки-младенца
До 3х месяцев все паровое, диетическое, без аллергенов, бобовых и т.п. После начала понемногу добавлять и то следя за реакцией. Молочку и кисломолочку тоже исключила. Кофе пила ибо был капец с давлением.
Юлия Гринченко ·
Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего
Все ела. Аккуратно пробовала аллергены. После месяца. Мед, цитрусы, шоколад итп. Если все нормально, то ела. Ограничивала газировку, консервы, бобы и вообще вредную пищу. Но это первые пару месяцев и с тем учётом, что мы не знали коликов и аллергии.
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Ела всё и смотрела на реакцию. В итоге реакция была только на молочку, пришлось временно исключить. А овощи и фрукты обязательно кушайте, ведь и вам, и малышу нужны витамины! Просто чуть осторожнее с тем, от чего у вас может быть вздутие, от этого и у ребёнка может быть (у кого-то это капуста, у кого-то бобовые и тд) так как у вас поначалу общая микрофлора.