Нам 4 апреля 6 месяцев, кто как спит в нашем возрасте? Можете мне помочь, купаю в 9 и спать потом не…

Просыпается во сколько? Утром?

У вас может началась фаза регрессии сна малыша .. почитайте про это ..

а вообще погода сейчас такая противоречивая ,детки так реагируют (

Практикуйте ранее укладывание

В 19:30-20:00 . Купание может активировать бодрость (смотрите по малышу)

Соблюдайте время сна и бодрствования

В вашем возрасте бодрствовать 2-2,5 часа максимум

Примените ритуалы

Белый шум и тд

Не верю в версии Погод , зубов и тд )

Мы в этом возрасте купание сместили на 18:30-19:00. В ночной сон в 21:00-21:30 уходит🤷 Раньше тоже в 8 или в 9 купались, до часу ночи не спал. Сейчас отлично в ночь уходит. Просыпаемся утром 8:00-9:00

Прочитала в одной умной книжке, что купание бодрит) стали купать, потом ужинать за столом ( любая еда- спокойное бодрствование -самое то перед сном).

Что помогло нам:

1.Весь подвижный и эмоциональный экшн сразу после сна. 2. Посмотрите ваше время бодрствования. Если оно 2 часа допустим, то укладываться начинать за 40 мин до часа х😀 3. В эти 40 мин вы вашими способами успокаиваете ребенка окончательно ( мы картинки смотрели в книжке, пальчики гладили или массаж). Спустя неделю следования этим принципам засыпала тихо и спокойно и ночь спокойнее стала спать. Как бы избито и тупо это не выглядело, но помогает на 100%

Нам тоже невролог советовала чтобы малышка засыпала с 18.30 до 20.00...в этот период легче всего засыпать в ночь.

У нас так было, перенесла купание. Стала купать в 19-19:30 ужин, и идем укладываться. Щас иногда если сильно хочет спать может и в 19, и в 20 уйти на ночной сон