Девочки 👋расскажите как у вас перестроилось 3 сна на 2 сна? 😴 И какой сейчас график у Вас ? 🙏

Время бодровствования стало больше, выходило, что если ложить на третий сон, то на ночь уходили очень поздно, при том, что вставала и встает в 6 утра.

Стал без проблем выдерживать бодрствование 3 часа и больше + мы практикуем ранее укладывание. Поняла, что пора переходить, когда после третьего сна стал просыпаться с истерикой и капризничал до укладывания в ночь. Сейчас график приблизительно такой :

6.30 подъем

9.45-11.30 - первый сон

14.45-16.15 - второй сон

19.45 - ночной сон

Ну это +/- полчаса всё.

В конце восьмого месяца началось что один день был то 2 сна ,на следующий 3 сна .И так было 3 недели где-то. В 8,5 месяца стало 2 сна каждый день.

8-9 подъем

12-13 первый сон

16-17 второй сон

21-21,3 отбой