Девчули-мамули привет, ГОУ со мной тренить дома)))) карантин пройдет, а жопЭ то останется 🤣👍, как говорит один из блогеров 👍🤣🤪.
Да, зал это только силовые и практикую ИГ 16/8 (интервальное голодание 16 часов голод, 8 часов ем). Залы сейчас все закрыты, поэтому дома хоть какую то активность нужно поддерживать👍💪
Главное начать👍👍👍👍, берём что есть из инвентаря дома: у кого ничего нет, можно пару пачек гречи или горошка 👍
Фигура у Вас прекрасная!! 😍😍 тоже занимаюсь дома 😇😇