Девочки привет) Поделитесь как вы не набрали лишних кг за беременность ?🤰🤷 ♀ У меня…
Девочки привет)
Поделитесь как вы не набрали лишних кг за беременность ?🤰🤷♀️
У меня предрасположенность к полноте и набираю быстро и ем тоже 😂😂🤦♀️
А с этим карантином дома только и делаешь, что ешь и лежишь 🤦♀️🤦♀️🤷♀️
Оля·
В ожидании первенца
Я как не странно за 12 недель только 1 кг прибавила, склонна к полноте, постоянно себя до беременности сдерживала, лишнего не позволяла, а сейчас все что хочется то и ем но и кг не прибавилось.
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
А у меня просто ужас тело пошло в разнос прям, и врач сегодня делала мне «голову с плеч»😂
Сказала диета , много воды и тд....тк за 11 дней набрала 1.5 кг 😂😂😂😂
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
я за первую набрала 27кг , но повторения не очень хочется 😂
𝐸𝑘𝑎𝑡𝑒𝑟𝑖𝑛𝑎 ⭐️··
В ожидании первенца
Вы не переживайте) мало кто с первого триместра набирать начинает😁👌 к 20 неделе наверстаете))))))))
Наталья·
В ожидании первенца
До 28 недель вес быстро набирался щас как то встал на месте хотя не в чем себе не отказываю решила потом буду худеть, на учёт встала 59 сейчас 68 с последнего приёма
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Здорово , что так 😂😂😂а у меня растёт, ясен пень что и ем блин тоже и толком не двигаюсь , щас вот решила режимом и хотя б домашними легкими упражнениями держать вес на месте
Наталья··
В ожидании первенца
у меня подруга набрала за беременность 28 кг и все ушло уже малышу 10 месяцев, хотя врачи ой как ругали)
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
@nata.pakhomova.19, ну вот и меня тоже врач ругала в первый раз и щас ругает, да уходит, но я к своему первоначальному весу и не возвратилась так, мне комфортно в весе 56-58 кг , а щас чувствую себя бегемотом 😂🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Татьяна·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Я до 1б весила 88кг,рожать пошла 95, после родов стала 86, сейчас на учёт встала 91
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Ну я до 1Б весила 48 кг , пошла 75😂
Потом скинула и щас весила где то 60-61, а щас уде 63.5...... это много врач сказала
Татьяна··
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Ой)) и сейчас вешу 98))) набираю немного хотя ем как обычно и особо без физ нагрузок. Наверное от организма зависит, у меня сестра за б набрала 25 кг😬
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
ну зависит ещё от первоначального веса , у меня девочки плюс размера наоборот за беременность худели на 5-7кг 😂😂😂😂
Дашенька·
В ожидании первенца
За беременность у меня -1,5кг, но у меня всю беременность не было аппетита(
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
А я наоборот кушаю спокойно) и ещё муж как на зло на ничь закажет или купит что нибудь вкусненькое и как вот юыть😂🤦♀️🤰
Дашенька··
В ожидании первенца
Спокойно кушать)) Старайтесь кушать по-немногу, но если хочется, то конечно съесть)
Успеете все скинуть ☺
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
да это я понимаю, что скинется 😂но будут это лишние 5 или 10кг имеет значение
Vika·
Попробуйте делать малокалорийные перекусы, овощи, фрукты, хлебцы и пр. Ещё есть правило: хочешь есть - попей водички 👌🏼
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Мне врач тоже самое сказала, говорит перед каждым Приемлм пищи стакан воды , и как голод тоже вода 😂
Дария·
В ожидании первенца
Прикрывать точилку))нужно чём-то заняться,отвлечься..я вот вообще забывают поесть и аппетита нет,муж ругается и напоминает,ем через силу,но я и до беременности не любитель покушать была,может поэтому 🤷🏻♀️
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Вот вот , я до б тоже не особо кушала , любила покушать, но курила , поэтому кофе с сигаретой постоянно и аппетит перебивал постоянно 😂
Darya·
В ожидании первенца
Мне в этом очень помогает сынуля, который распластался в животе как барин: все органы сдавил и теперь есть более 250 гр за раз очень тяжело)) поэтому кушаю часто, но малыми порциями)
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Ну у меня пока ещё маленький , чтоб устроить и мне такие праздники 😂😂😂😂 поэтому пока буду пить много воды , есть малыми порциями 😂
Darya·
В ожидании первенца
Идеальный вариант 😁👌🏼
Вообще это и для кишечника очень полезно, чтобы нашего любимого запора не случилось 🙄
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Это точно😂😂😂🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Мари·
Я за бер. Набрала 25 кг,
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Я за первую 27 набрала
Валерия·
В ожидании первенца
Я тоже склонна. Просто ем как обычно, не жру. Не кусочничаю. Пока +7 ровно
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Ой вот щас буду следить за собой
Анастасия·
В ожидании первенца
Я вообще удивляюсь, как многие до 20 недель без лишних кг , неужели я одна такая 😣😣 даже стрёмно. Я за 21 неделю набрала 6 кг.
Как не набрать в этот карантин - не представляю, потому что деятельности толком никакой, то что с тряпками по шкафу ношусь - это фигня, нужно же гулять, ходить 😭
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Мне кажется я эти 6кг щас наберу за карантин 😂😂😂😂😂
Ибо за 10 дней уже 1,5 пришло
Анастасия··
В ожидании первенца
вот вот! Че делать то?!😆😆😆 Как назло ещё и холодильник заполнен, чтоб не выходить никуда😐 на месте что ли шагать...😆
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
@astiii, да капец, шагать и зажовывать😂😂😂🤦♀️🤦♀️
Я хз что делать, надеюсь сила святой воды мне поможет 😂
Натали·
В ожидании первенца
У меня пока прибавка 2,7 кг ,тяжело себя контролировать ,но знаю ,что если бы не контролировала была бы беда ,большая беда и этой большой бедой была бы я) позволяю вредности в неограниченном количестве себе 1-2раза в неделю ,и привычка питья уже 6лет ,я пью стакан воды до еды и после еды через час ,не в зависимости будет ли приём пищи ,оттеков не имею ,после 7вечера не ем ,ну и жаренного(не считая 1-2дня исключения вредностей) я не ем ничего, ем только варенное,пареное, и понимаю ,что после я сама себе скажу молодец .
Физ нагрузки именно упражнения мне нельзя после отслойки ,и уже неделю я лёгким шагом хожу на элипсе по 15-20минут в день ,так как с этим карантином можно не мало набрать ,очень хочется тёплой весны и много гулять (((
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
да да , мой тоже может есть и ни грамма лишнего! День не поест так похудеет на пару кг😂😂😂😂
Вот и буду щас следить за рационом , уж лучше щас начать уде 😂
Натали··
В ожидании первенца
да после оно уйдёт , но зачем усложнять себе жизнь,ведь можно это контролировать если есть желание,потому что есть за двоих это утверждение бабушек наших ,мне допустим вовсе не тяжело сейчас ,не обуться не одеться и я этому очень рада,потому что большинство девушек уже к 5месяцу испытывают этот дискомфорт ,а у меня и на 6том все впорядке)а дальше поживём увидим)
И врач всегда хвалит ,что не разъедаюсь 🙈😖😂
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
и правильно делаешь , что следишь!!!!
Вот и я взялась , кушать по немногу, пить водичку 😂 и дома больше активничать с тряпками 😂😂
Ira·
какой у вас сейчас вес? я 10 потеряла за Б)
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
63.5 🤦♀️
Ira··
ну так нормальный вес, с таким все набирают))
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
@ppandaoo, по подсчётам врача это не норма , и вес не маленький, тк за 11 дней, +1,5 кг
Alina·
В ожидании первенца
За 15 недель я вообще скинула 3 кг 🙄 питаюсь дробно, по чуть, ну и организм сам требует много воды. Токсикоз был, но не сильный. В чем дело, хз
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
ой вот и хочу попытаться дробно питаться и исключить все вредности)
Alina··
В ожидании первенца
до б я вообще не знала что такое дробное питание 😁 могла питаться 1-2 раза в день. а во время б как-то сама перешла, да и боюсь быть колобком. Все говорят - ты знала на что шла 🤦♀️
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
разумеется !!! Вот и я щас буду держать себя
Анастасия·
В ожидании первенца
Я тоже склона к полноте , но пока 2,800 набрала
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Ой дай бог все в норму набирать
Анастасия··
В ожидании первенца
и кушай хорошо, и живот большой , 5 месяцев же скоро. И по весу ребенок как положено по сроку весит
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
и это же отлично!!!)
Poli·
На диете сидела🤷♀️ помогло))
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Спасибо
Мария·
Пока только потеря около 10 кг на фоне жуткого токсикоза, спасает то, что не худышка и была, а то лежать и лежать в больнице мне
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Здоровья и сил вам🙏
Мария··
спасибо, а Вам легкой беременности и родов!
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
@ria9, и вам тоже!)
Mamsik_2017·
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
Блин читаю всех о чем вы паритесь🙈😀
Я в 1б встала на уч 75кг рожать пошла 94🤭 после родов на выписке была 90. Дома спустя недели две 80.. ну я кормила грудью мама варила бульончики каши всякие на воде я ела 😀 это было до 3 мес пока дочке не стукнуло и на 8 марта я решила попробовать все что было на столе 🤣 реакции у ребёнка нет = можно есть все 🤦🏻♀️🤪 и тут поперло... вернулись ко мне мои кг с которыми пошла рожать😭 ну я ещё грудью все это время кормила говорили из-за этого могла вес не скидывать, вот думала малая в сад пойдёт займусь собой😀 а тут забеременела 🤦🏻♀️ ну грудь бросили вот как 6 дней, может будет чудо и к родам скину или не так много наберу🙈 но уже есть задача что после вторых родов чётко буду заниматься собой, слонихой не хочу ходить😭 вот я пока как забеременела вес держится вроде +- 500гр бывает) ну я считаю незначительно пока🙈
Дай бог девочки чтоб потом были после рождения деток стройняшками🙏🏻🤪😋
Сейчас вот сезон пойдет, фрукты овощи надо точить полезности😋
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
А я Грудью кормила когда 1 ребёнка , не долго, и быстро скинула довольно таки , а потом как перестала отъела обратно 10кг, ну а потом взялась за себя и очень тяжело было похудеть.но похудела
Поэтому щас трясусь над кг 😭🤦♀️
Mamsik_2017··
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
ну вот я 2.3 года кормила а бросила из-за беременности поэтому много точно не скину и скину ли. Только после родов)
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
@mamaalisy997, успеете) тем более разница у вас между детками не большая)
Мама Чоли·
Лежать и есть некалорийное. Я себе нарезаю морковки миску и лежу точу😆 мне таааак вкусно! Яблоки так не нравятся, как морковь. Полюбила супы, сытно. С сухариками так вообще шик👍 ну и стараюсь считать калории, но не всегда. Сейчас прибавка +6 кг. Склонна к полноте
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
А я ем с удовольствием яблоки)
Морковь надо тоже так попробовать сделать) спасибо за совет👍