Какие эффективные(!) упражнения для снятия напряжения с височно - нижнечелюстного сустава вы знаете…
Какие эффективные(!) упражнения для снятия напряжения с височно - нижнечелюстного сустава вы знаете ?
Какие эффективные(!) упражнения для снятия напряжения с височно - нижнечелюстного сустава вы знаете ?
Виктория·
упражнения не знаю. мне советовали ботулотоксин или капу. я выбрала капу и сплю с ней.
Виктория··
@ianitaz делали в стоматологии. сняли слепок, через 2 дня приехала забрала капу. ношу три месяца, платила 150 евро, но уверена можно сделать дешевле (я в Европе делала).
Янина··
Мама сына (4 года)
сейчас 150 € за каппу - это весомо
Виктория··
можно попробовать купить в Спортмастере обычную капу, залить кипятком и надеть на зубы пока мягкая, чтобы приняла форму по вашему прикусу. типа капа хендмейд)) мне сделали капу на нижний ряд зубов. у мужа тоже на нижнем ряду сделали.